По скала 4.0, непретеглен GPA 4.0 означава съвършенство. Имате нужда от прав. Както във всеки клас - дори едно A- не е позволено. При кандидатстване в колеж това има голяма тежест. Вие по същество казвате на колежа: „Гимназиалните класове са лесна работа. Поех тежък курс и съм повече от подготвен за това, което колежът трябва да ми хвърли.

В гимназията получих 4.0 GPA с натоварване на курса, включващ 10 AP курса. Получих директен As и 12 A+. Това голямо натоварване на курса, заедно със силно кандидатстване, ме вкараха в Харвард и във всеки колеж, в който кандидатствах.

Въпреки че е ласкателно да се каже „Е, Алън е просто умен човек“, в действителност Разчитах много повече на стратегия на високо ниво и ефективни академични навици. Това бяха същите стратегии, които приложих в бакалавърската си работа в Харвард и които ме накараха да се дипломирам с най-висока похвала с 3,95 GPA. Това е ръководството, което бих искал да имам първата си година в гимназията.

Знаете ли как да учите ефективно? Правилно ли планирате последователността на курсовете си? Знаете ли как да структурирате времето си, така че да получите A по възможно най-ефективния начин? Разбирате ли как мисли вашият учител и как да дадете на учителя си това, което иска?

Имате ли добри навици за учене, така че да не губите стотици часове време за учене? Имате ли самодисциплина и мотивация да положите цялата работа, необходима за справяне с предизвикателното натоварване на курса? Знаете ли как да използвате неизбежните си провали, за да коригирате бързо курса и да се подобрите, за да повишите оценката си?

Навлизането задълбочено в тези теми е предмет на това ръководство. Вярвам, че тези умения на високо ниво са критичната основа за академичен успех - без добра стратегия можете да си блъскате главата в стената и да губите хиляди часове, за да стигнете до никъде.

За съжаление, тези стратегии рядко се преподават в училище. Учителите колективно ще прекарат хиляди часове, преподавайки ви по своите учебни програми, но рядко ще ви покажат как да стратегизирате курсовата си работа и да получавате по-добри оценки.

Това ръководство съдържа всички съвети, които ми се искаше да знам, но трябваше да разбера по трудния начин. Ако приложите сериозно повечето от концепциите тук, сигурен съм, че ще имате много по-голям шанс за академичен успех.

Какво е 4.0 GPA?

В това ръководство 4.0, за който говоря, е 4.0 непретеглен GPA . 4.0 означава A или A+ във всеки клас, без изключения. A- е 3,7 по тази скала и една-единствена оценка ще ви свали от перфектния GPA. Обикновено A+ не се брои за 4.3, така че не можете да отидете над 4.0.

Ето официалния ми препис от гимназията от 2005 г.:

Ето няколко неща, които да извлечете от моя препис:

Взех доста напреднал курс, но това не беше възможно най-екстремното натоварване. Взех 10 AP класове в гимназията (не броим втория си курс по AP Comp Science, тъй като това беше направено за забавление и вече знаех материала).

Това е голям брой, но също така не е максимумът, който бих могъл да взема, и знам, че някои студенти вземат 12+ AP курса. Не мисля, че това е необходимо, тъй като ще се справите много по-добре при приема в колеж, ако прекарате допълнително време в проучване на интересите си и разработване на задълбочени извънкласни програми.

Оценките A и A+ се третират еднакво при изчисленията на GPA. Започнах гимназията с много повече A+ в първата и втората година и завърших без нито една младша и последна година. Не мисля, че има какво да се чете в това, освен факта, че младши/старши учители не са давали A+. (Имам история за този A+ в AP Biology по-долу.)

И накрая, ето моите AP резултати в края на гимназията, взети от студентското ми досие в Харвард:

Общо направих 14 AP теста и получих 5 във всичките с изключение на два (Comparative Govt и Comp Sci AB, която вече не съществува). Тези двамата също се оказаха старши класове, което означава, че вероятно съм бил засегнат от сениорит.

Знам, че перфектен запис 4.0 като този може да е смущаващ, ако смятате, че не сте на път да го възпроизведете. Не би трябвало да е така. Отново, 4.0 не е необходим дори за най-добрите колежи като Харвард и Станфорд. Можете да вземете половината от тези AP курсове и пак да влезете в училище на Ivy League. Знам това поради богатия си опит със студенти и от това, че видях много автобиографии от кандидати за Ivy League при наемане на работа в моята компания.

Но исках 4.0, така че работих за него и го получих.

Тази амбиция доведе до някои стресови ситуации, в които се страхувах до смърт да не получа A-, особено когато оценката на учителя беше неразбираема. Знам, че това може да звучи обсебващо и, както ще спомена по-долу, препоръчвам на повечето ученици да избягват това обсебване. Но аз просто съм честен и докладвам собствения си опит за ваша полза.

Това ръководство съдържа всяка важна стратегия, която използвах, за да поддържам перфектен 4.0 GPA при тежко натоварване на курса. Горещо ви препоръчвам да прочетете цялото ръководство. Най-малкото, ако вече имате солидна основа, ще вземете някои съвети, които могат да подобрят вашата курсова работа.

Но се надявам, че ще променя драматично начина, по който гледате на обучението си, как прекарвате времето си всеки ден и как играете цялата игра за прием.

Ако искате 4.0, вашият препис ще трябва да изглежда така.

Важни откази от отговорност

Преди да започнем, трябва да отстраня няколко неща. Изтърпете ме, защото ще предвидя често срещани възражения, които може да имате, които могат да повлияят на начина, по който тълкувате моя съвет.

Ако търсите преки пътища или академичен еквивалент на схема за „бързо забогатяване“, няма да го намерите тук. Няма да го подслаждам – поемането на натоварване от курс за напреднали и получаването на отлични оценки ще отнеме много упорита работа. Не знам никакви законни тайни, които ще ви донесат същите резултати, като същевременно намалят натоварването ви с 90%, и бих бил подозрителен към всеки, който обещава такива тайни.

Но е важно е да направите следното:

• Развийте мисленето и мотивацията за усилена работа
• Прекарайте ограниченото си време възможно най-ефективно, за да получите най-добри резултати

За това е това ръководство.

Аз съм много прям човек и казвам мнението си. Това означава, че някои съвети може да ви навредят. Ако случаят е такъв, опитайте се да се съсредоточите върху по-голямата картина и върху съветите, които харесвате. Не искам да изхвърлиш бебето заедно с водата за баня, само защото ме мислиш за глупак. Моят фокус е да ви помогна да се справите по-добре и един от най-добрите начини е да споделям моя опит честно, брадавици и всичко останало.

Наистина преминах през много стрес в гимназията и положих много усилия. Мисля, че бях обсебен от постиженията и имах висок капацитет за душевна болка и случайно обичам да работя усилено. Не мисля, че е оптимално повечето ученици да правят това, което аз направих, и да чувстват това, което аз почувствах, и изрично ще посочвам това на места. Така че това, че описвам своя опит, не означава, че винаги го оправдавам за всички.

Ако се стремите към 4.0 GPA, предполагам, че искате да влезете и в най-добрите училища в страната, така че ще ориентирам това ръководство към двете цели. Това каза, искам да подчертая това 4.0 е не необходими за влизане в топ училища като Харвард и Принстън. Не се нуждаете от перфектни оценки и резултати от тестове, за да влезете в Ivy League. Всъщност средното непретеглено самоотчитане Средният успех на пристигащите студенти в Харвард е 3,95 . По този начин 4.0 наистина не е толкова различно от 3.9 от очите на колежа.

Не откачай ако имате високи цели в колежа и все още нямате перфектен среден успех. Не е близо до края на света. Обяснявам повече защо в моето ръководство за влизане в Харвард.

Числото 4.0 не е всичко, към което трябва да се стремите - строгостта на вашата курсова работа прави голяма разлика (тук е концепцията за претеглен GPA влиза). В идеалния случай ще вземете трудни курсове и превъзхождайте в тях. Но ако трябва да направите компромис, бих се насочил към по-трудните курсове; буквена оценка B в клас AP е по-добра от A в обикновен клас.

Въпреки заглавието на това ръководство, концепциите са широко приложими за GPA във всички диапазони. Дори ако не се стремите стриктно към 4.0, прилагането на съветите тук ще ви отведе по-близо до 3.8 GPA или 3.0 GPA или където и да се целите. Можете да използвате всички стратегии тук, за да подобрите оценките си и да повишите GPA. Това е насочено към ученици от гимназията, но за читателите, които в момента са в колеж, концепциите се отнасят еднакво за вас и често дори повече, тъй като нямате толкова родителски контрол над работата си.

Това ръководство е насочено към студенти с високи постижения, които искат да се стремят към академичен успех и да се стремят да бъдат по-добри. Колкото и странно да звучи, това не е позицията, която всеки трябва да заема. Да, знам колко стресирани са студентите в наши дни от влизането в колеж. Не, не мисля, че всеки трябва да се чувства така, сякаш трябва да влезе в Станфорд. Всеки има различни академични цели и това ръководство не е за всеки.

Не мисля, че всеки трябва да се стреми към най-тежкото натоварване на курса и перфектни оценки. Недостатъчно ученици и семейства вземат решения за лично щастие и са в състояние на постоянен стрес, особено ако винаги се чувстват така, сякаш не правят достатъчно. Това може да има лоши дългосрочни последици. (Всъщност прилагането на съветите по-долу всъщност трябва да направи вашия академичен живот по-лесно защото прекарвате времето си по-ефективно.)

Това каза, Вярвам, че има огромни ползи от академичния успех. Не само води до очевидни ползи като по-добри колежи и по-възнаграждаващи кариери, но също така обучава основни умения, които са приложими за подобряване на останалата част от живота ви.

Когато бях в гимназията, знаех, че искам да вляза в първокласно училище като Харвард, и знаех, че съм готов да понеса жертвите и болката, за да стигна до там. Бях много загрижен за академичния си успех и непрекъснато се натисках да ставам по-добър. Ако това звучи като вас и искрено искате да получите 4.0 по основателни причини, тогава ще се радвате силно на моя съвет.

Да, знам, че има други неща в живота, които са по-важни от влизането в най-добрия колеж. Но също така знам, че това е ценна цел за много от вас, така че насочвам това ръководство към това. Когато ме чуете да казвам „Направете това, за да подобрите кандидатурата си за колеж“, трябва да прочетете това като „Направете това, ако приемът в колеж е важна цел за вас“.

накрая Съосновах компания, наречена PrepScholar . Ние създаваме онлайн подготвителни програми за SAT/ACT, които се адаптират към вас и вашите силни и слаби страни. Докато го правите не трябва да закупите пълна подготвителна програма, за да получите страхотен резултат, вярвам, че PrepScholar е най-добрата налична програма SAT в момента, особено ако ви е трудно да организирате подготовката си и не знаете какво да учите. Във всеки случай, фактът, че управлявам компания за подготовка за тестове, всъщност не засяга съветите ми по-долу.

Надявам се, че все още сте с мен и че горното изясни някои притеснения, които сте имали в тази статия. Сега да започваме.

Какви роли играят курсовата работа и GPA при приемането в колеж?

За да разберете как мислят колежите, е важно да се поставите на тяхно място. Обяснявам това по-подробно в моето ръководство за влизане в Харвард и Бръшляновата лига. Накратко, колежите искат да приемат студенти, които ще променят света.

Но как да предвидите кой ще промени света, когато кандидатите са само на 17-18 години? Като използват миналите си постижения като предсказател за бъдещи постижения.

Приемните служби в колежите правят много проучвания за това какви типове студенти приемат и как да предвидят кои студенти ще бъдат най-успешни. Често в тези проучвания, курсовата работа в гимназията има една от най-силните корелации с оценките в колежа.

The Декан по приема в Харвард е заявил следното относно процеса на прием:

„Открихме, че най-добрите предсказатели в Харвард са тестовете за напреднали и международните бакалавърски изпити, следвани плътно от предметните тестове на College Board. Оценките от гимназията са следващите по предсказваща сила, следвани от SAT и ACT.

The Декан по приема в университета Лорънс , също коментира важността на GPA при приема в колеж:

„В повечето проучвания оценките от гимназията имат най-силна връзка с оценките от колежа. SAT и ACT имат следващата най-силна корелация, но това също не е изненадващо, защото те имат силна корелация с оценките в гимназията.“

Това не е много изненадващо. Необходими са много умения и усилия, за да се отличите с взискателно натоварване в гимназиалния курс. Качествата, които носят успех в гимназията - любопитство, мотивация, упорит труд, добро планиране, управление на времето, контрол върху собствената ви психология - вероятно ще доведат до успех както в колежа, така и в кариерата ви. Това са всички качества, които ще разгледам в това ръководство.

Както виждаш, вашата курсова работа в гимназията е една от най-важните части от вашата кандидатура за колеж. По отношение на изразходваното време, това е мястото, където ще прекарвате най-много време: повече от 2000 часа годишно при 180 учебни дни * (7 часа на ден в училище + 4 часа домашни). Това е еквивалентно на работа на пълен работен ден!

Ученето е ваша работа. Но вместо да строите къща, вие строите бъдещето си.

И накрая, само за да победим мъртъв кон, ето откъси от приемните служби в най-добрите колежи относно важността на курсовата работа при кандидатстване в колеж:

Йейл

„Преписът от гимназията почти винаги е най-важният документ в кандидатурата на ученика. Но е трудно да си представим ситуация, в която появата (или отсъствието) на който и да е конкретен клас в преписа би определила резултата на кандидата... Когато приемната комисия разгледа преписа ви, тя няма да се съсредоточи върху това дали имате взети някакъв специфичен курс. Ще бъде много по-интересно да видим, че сте предизвикали себе си с трудна курсова работа и сте се справили добре.“

Харвард

„Няма единна академична пътека, която очакваме всички ученици да следват, но най-силните кандидати вземат най-строгите учебни програми в средното училище, достъпни за тях. ... Въпреки че училищата предоставят различни възможности, учениците трябва да следват най-взискателната налична програма за подготовка за колеж, в съответствие с готовността на всеки ученик за определени области на обучение.'

Амхърст

„Придаваме най-голяма тежест на вашата академична справка. Строгостта на курсовете, които сте взели, качеството на вашите оценки и последователността, с която сте работили в продължение на четири години, ни дават най-ясната индикация колко добре ще се справите в Amherst.

Клермонт Маккена

„Въпреки че няма изискване за минимален среден успех, конкурентоспособните кандидати за прием следват възможно най-взискателната курсова работа и получават силни оценки. Силно препоръчваме да се възползвате от почестите и курсовата работа за напреднали, когато има такива. Много конкурентни кандидати често надхвърлят минималната препоръчана програма.

Още веднъж, не схващайте грешна идея. „Най-строгите учебни програми за средното училище“ прави не означава „вземете всеки AP клас под слънцето, за сметка на съня и здравия ви разум“.

казва Станфорд по тази тема,

„Студентите, които преуспяват в Станфорд, са тези, които са искрено развълнувани от ученето, а не непременно тези, които вземат всеки един AP или IB, Honors или Accelerated клас само защото има това обозначение.“

По същество, колежите в никакъв случай не искат да популяризират нездравословна мания за събиране на курсове за AP, особено ако не се интересувате от материала.

Въпреки това, ако можете да се справите с най-напредналия курс, наличен за вас и изградете силно приложение, вие сте на нивото, което най-добрите колежи търсят.

Харвардски университет

Какво представлява това ръководство за GPA 4.0

Както споменах в началото, това не е ръководство, в което ви уча на истинска математика или писане на съдържание. Това е ръководство за стратегия и планиране на високо ниво, предназначено да ви даде правилния начин на мислене и практики за постигане на академичен успех.

Виждам това като основата, върху която изграждате кариерата си в гимназията. Точно както в строителството, ако имате слаба основа, сградата ви ще се срути, колкото и усилия да положите. Градете върху здрава основа и ще откриете, че ученето е много по-лесно и по-ефективно.

Работил съм с много студенти, които гледат на академичния успех само като на проблем с овладяването на съдържанието и грубата сила – опитайте се достатъчно усилено, за да овладеете съдържанието и отделете достатъчно часове, и ще се справите по-добре. За съжаление, ако учат по грешен начин или прекарват време в неща, които всъщност не са ефективни, бързо ще видят, че упоритата им работа е загубена.

Ето какво ще разгледаме накратко. Всеки слой надгражда следващия и ще преминем от високо към ниско ниво:

Раздел 1: Нагласа и психология Раздел 2: Цялостно планиране и навици Раздел 3: Стратегии на индивидуалния клас Раздел 4: Стратегии по предмет Бонус раздел: 4 различни съвета

Да започнем от най-високо ниво.

Раздел 1: Нагласа и психология

Най-фундаменталното нещо, което трябва да контролирате, е собствената ви психология. Трябва да вярвате, че сте способни да се подобрите и трябва да сте мотивирани да работите усилено. Ако ви липсват тези две прозрения, няма да можете да положите усилия, за да постигнете целите си и ще бъдете осакатени от малки неуспехи.

Нека да разгледаме точно какво трябва да направите, за да имате правилния начин на мислене.

#1: Имайте нагласа за растеж – целта ви е да се подобрявате постоянно

Поп викторина. Кажете ми дали сте съгласни с някое от тези твърдения:

• Имате известна доза интелигентност и не можете да направите много, за да я промените.
• По природа си добър в някои неща, но не и в други, а това, в което не си добър, не можеш да направиш много, за да го подобриш.
• Страхуваш се другите да знаят за твоите неуспехи заради това, което те казват за теб.
• Искате да скриете недостатъците си, за да не бъдете оценявани като провал. Страх те е да не изглеждаш тъп.
• Често се ядосвате, когато получите отрицателна обратна връзка за представянето си.

Ако сте напълно съгласни дори с едно от тези твърдения, имате критичен проблем с психологията си. Ще ви бъде много трудно да се подобрите от сегашната си ситуация, защото дълбоко в себе си основно вярвате, че не можете да подобрите това, с което сте родени. Всяка неуспех ще ви съкруши и ще ви е трудно да постигнете напредък.

Не си сам. Много хора, както ученици, така и възрастни, вярват, че интелигентността е фиксирана: „Хората просто се раждат по-умни от другите и колкото и умен да си сега, толкова умен ще бъдеш от тук нататък.“

Това е изкушаващо да се повярва, защото вашите наблюдения върху света изглежда отговарят на тази идея. Умното дете в твоето училище изглежда винаги успява да се справи с всичко, без да се поти, и тя винаги е била такава. За разлика от това, може да сте се старали много в час, но да сте завършили с Б. Или може никога да не сте били добри по математика, така че подобряването на оценките ви по математика изглежда невъзможно.

Вярата във фиксирана интелигентност има проблеми независимо дали вярвате, че сте умни или не. Ако не вярвате, че сте интелигентни, значи сте приели, че никога няма да бъдете интелигентни. Ако сте лоши в писането, винаги ще бъдете лоши в писането. Хората са с „десен мозък“ или „ляв мозък“, така че, разбира се, ще се справят по-зле в класове, в които не са добри!

Докато хората определено могат да имат различни таланти, твърде често този вид мислене се използва, за да се оправдае лошото представяне, без да се мисли достатъчно за това как всъщност да се подобри.

Тук е капанът – да кажем, че се справяте зле с нещо, като тест по математика. Ако вярвате, че талантът ви е фиксиран, извинението ви ще бъде, че сте лоши и винаги ще бъдете лоши. Няма да обмислите сериозно факта, че вие мога всъщност се подобряват. Няма да мислите много за това как сте се провалили и какво трябва да промените, за да спрете да се проваляте.

(Често използвам „неуспех“ тук и може да ви звучи интензивно. Според мен, ако искате A, тогава B е неуспех. Не можете да правите компромис с това, защото рискувате да изпаднете в самодоволство и понижаване на целите ви, така че ще продължа да използвам „провал“ в това ръководство, въпреки че обикновено означава нещо много по-малко сериозно от буквално проваляне на клас.)

В този капан е лесно да попаднете, защото е по-лесно да обвините нещо извън вашия контрол (идея, с която сте родени, талант или не), отколкото да признаете, че просто не сте работили упорито или достатъчно ефективно, за да постигнете целта си.

Това не е от значение само за слабите ученици – това е проблем и за добрите. Учениците с високи постижения често попадат в капан, в който приемат провалите твърде тежко като личен удар върху егото си. Те са били възхвалявани като умни от детството си и учението е естествено за тях. Когато се сблъскат с провал за първи път, те не знаят как да реагират.

Ако вярвате, че работата в клас е свързана с интелигентност, и вярвате, че вашата интелигентност е висока, но фиксирана, тогава провалът в работата в клас ще изглежда неразрешим. Всяка грешка и неуспешен тест ще бъдат съкрушителен удар върху егото ви и ще се съмнявате постоянно в себе си и ще се чудите дали правите нещата както трябва. Мисля, че това е отчасти причината учениците, които са отлични в гимназията, в крайна сметка се лутат в колежа, където часовете са много по-взискателни и нямат структурата на гимназията и родителството.

Решението за фиксирано мислене

Противоотровата и за двата проблема е възприемането на мислене за растеж. Тази идея е разработена от Карол Дуек, професор по психология в Станфорд, след десетилетия на изучаване на обучаемите. Ето какво казва тя :

„При фиксирано мислене учениците вярват, че основните им способности, тяхната интелигентност, техните таланти са просто фиксирани черти. Имат определена сума и това е, а след това целта им става да изглеждат умни през цялото време и никога да не изглеждат тъпи. В нагласата за растеж учениците разбират, че техните таланти и способности могат да бъдат развити чрез усилия, добро преподаване и постоянство. Те не смятат непременно, че всички са еднакви или че всеки може да бъде Айнщайн, но вярват, че всеки може да стане по-умен, ако работи върху това.

Накратко, интелигентността може да се развива и тренира. Вие мога станете по-добри и по-умни.

Без значение колко добри мислите, че сте сега, вашата работа е да ставате все по-добри и да се подобрявате постоянно. Вашата работа е да използвате своя опит и неуспехи, за да се справите по-добре следващия път, а не да приемате неуспехите си такива, каквито са.

Тази идея идва от изследване. В проучване от 2007 г , Дуек проследи преминаването на ученици от начално училище към прогимназия, когато материалът става по-предизвикателен и оценяването по-строго. Те искаха да видят как мисленето на учениците (фиксирано или за растеж) се отразява на оценките им по математика.

В началото на проекта учениците бяха анкетирани, за да се прецени тяхната гледна точка относно ученето и начина на мислене. Един въпрос беше дали са съгласни или не с идеята, че вашият интелект е нещо много основно за вас, което не можете наистина да промените (точно както ви попитах в началото на този раздел).

Учениците с мислене за растеж смятат, че упоритата работа води до подобрение. В отговор на лоша оценка учениците с мислене за растеж искаха да работят повече или да опитат различни стратегии.

За разлика от това, студентите с фиксирано мислене вярват, че умните хора не трябва да работят усилено, за да се справят добре. Когато се сблъскаха с лоши оценки, учениците с фиксирани нагласи казаха, че ще учат по-малко в бъдеще и го отдадоха на собствената си липса на способности.

В началото на прогимназията учениците и в двете групи показаха сравними резултати от тестовете по математика. Но когато математиката стана по-трудна, се появи празнина - учениците с мислене за растеж показаха ръст в резултатите от тестовете, докато тези с фиксирано мислене се сринаха.

Ето модел за това как учениците със силно мислене за растеж се сравняват с тези със силно фиксирано мислене за период от две години:

Представете си как тази разлика обхваща 20 години от живота ви, от началното училище до колежа и накрая кариерата ви. Разликата в крайния резултат може да бъде поразителна.

Ето защо наскоро има движение за родители и учители спрете да наричате децата умни . Възрастните си мислят, че насърчават децата с похвали, но всъщност те насърчават фиксиран начин на мислене. Ако вярвате, че вашият успех се дължи на интелигентност, а не на упорита работа, тогава, когато срещнете неуспех, ще обвинявате интелигентността си, а не липсата на упорит труд.

Наличието на мислене за растеж е важно, защото неизбежно ще се сблъскате с предизвикателства в работата си в клас. Ще се справите много по-зле на теста по биология, отколкото сте очаквали. Ще получите обратно есе с много червени точки, което казва, че просто не сте го разбрали.

Ще се чувствам ужасно. Щях да знам — въпреки отличните ми оценки, не бях близо до това да се справя успешно с всяка задача и тест.

Но след като си дадеш време да скърбиш, трябва да анализирате какво точно сте направили и да разберете какво се е объркало. Вашите действия доведоха до този резултат, който не е толкова добър, и трябва да промените действията си, за да подобрите резултата си.

Всичко започва с вярата, че сте способни да станете по-добри. Ако не приемете това, просто ще вдигнете ръце и ще се примирите със съдбата си, което всъщност е като да третира всеки клас като лотария. (По-долу ще говоря повече за това как да използвате обратната връзка, за да обмислите стратегията си за обучение и да я подобрите.)

Идеята за мислене за растеж е важна през целия живот, наистина. Независимо дали се учите да карате ски или се опитвате да изградите по-здрави приятелства, вярата, че сте способни да се подобрите, ви дава горивото да анализирате недостатъците си обективно и действително да се опитате да ги подобрите.

Алтернативата е да приемете, че сега сте толкова добър, колкото някога ще бъдете, и че каквото и ниво да сте, такова ще останете до края на живота си. Това ми звучи доста тъпо.

Какво можете да направите, за да възприемете мислене за растеж?

Ако сте отговорили с „да“ на някоя от точките в поп теста по-горе, е по-вероятно да работите с фиксирано мислене. Малко вероятно е да промените това веднага, тъй като сте вярвали във фиксирания начин на мислене в продължение на много години.

Вместо това ще се възползвате от промяна на мисленето и предприемане на малки стъпки в правилната посока.

Първо повторете след мен:

• Колкото и да си добър сега, ти мога станете по-добри, ако работите усилено и използвате времето си ефективно.
• Провалите ви дават ценна обратна връзка за това как да се подобрите. Провалите са само временни неуспехи и ще се справите по-добре в бъдеще.
• Можете да се научите да бъдете добри във всичко, защото вашите способности зависят почти изцяло от вас.

Имайте предвид, че това не означава, че всеки може да бъде Алберт Айнщайн или Коби Брайънт. Но ти мога се приближете много повече, отколкото си мислите.

След като приемете промяна в мисленето, важните стъпки са да приложите концепциите към работата си и да продължите да вярвате в тях. Ще отделим много повече време по-долу, обяснявайки как да използвате обратната връзка, за да подобрите ученето си.

Ако искате да прочетете повече за мисленето за растеж, вижте тази статия от Dweck или нейната книга Нагласа: Новата психология на успеха .

За някои забавни примери, ето видео на някой, който се учи да танцува в продължение на една година с целенасочена практика:

Ако една година изглежда като много време, ето видео на пич, който се научава да прави кикфлип за малко повече от пет часа:

Същото важи и за курсовата работа.

Ако смятате, че не сте естествено добър в математиката, вие мога оправяй се.

Ако никога не сте били естествен писател, вие мога научете се да пишете ефективно.

Спирам се на тази точка, защото е изключително важно да се освободите от ограниченията, които си поставяте сега. Можете да се подобрите от мястото, където сте, и можете да имате цял живот на растеж.

#2: Бъдете готови да работите здраво

Вече разгледахме как най-добрите колежи смятат курсовата работа за една от най-важните части от кандидатстването за колеж. Тези училища очакват да поемете предизвикателен курс с някои от най-трудните курсове, предлагани във вашето училище (често AP или IB класове). Също така ще трябва да направите това, докато балансирате извънкласните занимания, подготовката за тестове, социалния живот и собствения си здрав разум.

Това означава, че натоварването на курса ви ще бъде предизвикателство и графикът ви ще бъде натоварен. Ще е необходима сериозна работа, за да постигнете отлични резултати във всеки един клас и понякога ще имате чувството, че просто гасите нови пожари възможно най-бързо.

Вероятно прекарвах поне средно четири часа на ден в домашни (включително уикендите) по проекти и учене. Това ще се увеличи драстично, когато настъпят финалите и AP изпитите.

Няма начин да се заобиколи това. Най-умното дете във вашето училище може да изглежда, че просто минава през живота и става ясно, без да се поти. (Ако тя се радва на тази репутация, тя може дори активно да я насърчава.)

Реалността обаче е вероятно тази „перфектна студентка“ да си разбива задника всеки ден. Тя може просто да го крие добре или наистина да не го третира като работа и затова не изглежда да се поти. Ако наистина обичате да учите, тогава усилената работа върху училищната работа няма да бъде толкова болезнена.

Ако сте свикнали с комфортен живот и график с много часове свободно време всеки ден, вероятно ще трябва да започнете да правите компромиси в други области на живота си. Ако се интересувате от силно конкурентен прием в колеж, ще го направите трябва да насочите живота си към това.

Това обикновено означава по-малко лична почивка или социално време и премахване на извънкласни дейности, които не добавят към вашата кандидатура. (Отново, не казвам теб имат да го направя. Не всеки студент трябва да се стреми към най-добрите колежи и възможно най-строгото натоварване на курса. Но това е смислена цел и е важна за много от вас, така че просто съм реален относно това, което е необходимо.)

Гимназията, разбира се, е четири години, така че ще бъде маратон.

Ще са необходими ефективни стратегии, за да разберете къде да прекарате ограниченото си време, за да постигнете максимален резултат.

Ще е необходима дисциплина, за да останете фокусирани, когато навсякъде има разсейващи фактори.

Ще е необходима мотивация за власт чрез разочарования и неуспехи.

Но наградите си заслужават, и ако научите тези умения, ще бъдете по-силни до края на живота си. Ще говорим за всеки от тези аспекти по-долу.

#3: Намерете нещо дълбоко, което да ви задвижи

За почти всички амбициозни ученици курсовата работа в гимназията ще бъде трудна. Не казвам, че ученето не е забавно, но неизбежно ще трябва да изпълнявате задачи, които не ви интересуват, да седите в час и да слушате дълбоко скучни учители и да се подготвяте за изпити, които не са забавни. Всичко това ще отнеме време и умствена енергия за преминаване през най-болезнените части.

Наличието на мотивация прави голяма разлика в това колко усърдно работите и колко силно упорствате през трудностите.

Оказва се, че всъщност има два вида мотивация: външна мотивация (идващ отвън) и вътрешна мотивация (идващо отвътре). Единият от тях е много по-издръжлив от другия.

Често срещан източник на външна мотивация е родителският натиск. Ако се провалиш на теста, си наказан. Ако не почистите стаята си, ще ви вземат телефона. По-положително, ако получите A, може би родителите ви ще ви купят онзи чифт обувки, който винаги сте искали.

Това определено може да работи - но само в краткосрочен план и не надеждно. Въпреки че може да си напишете домашното и да спрете да изпращате текстови съобщения за една нощ, в крайна сметка това води до разочарование и негодувание и няма да бъде надеждно за дълги периоди от време.

Просто си спомнете последния път, когато се карахте с родителите си за нещо, което те искаха да направите, като домакинска работа или домашна работа. Страхът от наказание може да бъде ефективен мотиватор, но той изчезва, особено когато остареете и станете по-независими.

'Глоба! Заземете ме, не ми пука!' Звучи ли ви познато? Ако разчитате на родителите си да ви държат мотивирани и родителите ви не са наоколо, вие няма да работите.

За разлика, вътрешната мотивация идва отвътре. Това е нещо, което искате за себе си - майната му какво мислят другите хора.

Може да имате мечтан колеж, който искате да посетите.

Може да искате да докажете, че вашите мразещи и съмняващи се грешат.

Може да искате да се състезавате с вашия враг и да излезете на върха.

Може да обичате да учите неща просто защото.

В най-мрачните времена тази мотивация ще ви тласне напред. Когато сте уморени и предпочитате да гледате YouTube, идеята да получите B ще ви извади от леглото и ще ви държи концентрирани. Когато получите C за есето си, идеята за провал ще бъде неприемлива и няма да имате друг избор, освен да се запитате къде сте се провалили и как можете да се подобрите в бъдеще.

Изследванията показват, че външната мотивация, като наградите, е такава слаби подсилващи в краткосрочен план и отрицателни подсилващи в дългосрочен план .

Копайте дълбоко, намерете нещо вътрешно, което ви интересува, и продължавайте да наливате масло в този огън.

Искам да предупредя тук, че трябва да се опитате да избягвате нездравословни мотивации, ако е възможно. Бях много състезателен в гимназията до степен на отвращение и като цяло атмосферата ми в гимназията беше доста токсична. По-добре е да намерите нещо положително, което да ви насърчи, което да не ви прави глупак.

Има повече за вътрешната срещу външната мотивация тук , написана за учители.

До този момент покрихме мисленето и психологията на наистина високо ниво. Знам, че части от това звучат като шеговита мотивационна реч, но повярвайте ми: много повече ученици страдат от тези проблеми, отколкото бих искал.

Въпреки че училищата рядко обхващат тези теми, мисля, че те са най-критичните от всички. Ако не вярвате, че имате способността да се подобрявате, всеки провал ще ви осакати психически. Ако няма какво да ви кара, работата ви всеки ден ще бъде болезнена. Нуждаете се от супер солидна основа, върху която да изградите действителните си навици за учене и учене.

Имайки това предвид, ще говорим за следващото ниво: добри академични практики и навици.

Раздел 2: Цялостно планиране и навици

За да получите 4.0 GPA, имате нужда от нещо повече от правилния начин на мислене— трябва да култивирате ефективни навици за учене. Този раздел описва как да планирате учебния си график, така че да сте на път да получите 4.0.

#1: Планирайте вашата конкретна последователност от курсове отрано

Да започнем с основите. Трябва да знаете отрано какви часове ще вземете през четирите си години в гимназията. Това ще ви помогне да се подготвите психически за това, което предстои. След като се уверите, че отговаряте на всички изисквания, ще можете да започнете да събирате информация за предстоящите класове – и също така да можете да правите снимки историята, която изграждате за вашите кандидатури за колеж.

Можете да подходите към вашата последователност на курса по два начина:

• Първият начин е отгоре надолу. Колко часа AP искате да вземете до момента, в който кандидатствате в колежа? Кои? Имайки това предвид, можете да попълните класовете назад въз основа на изискванията за всеки един.

• Другият начин е отдолу нагоре. Какви часове сте взели вече? Каква е логичната, амбициозна прогресия от този момент нататък? Това ще ви отведе от сега в старшата година.

Насочете очакваната последователност от курсове към вашите интереси. Не е нужно да вземете всеки един наличен труден клас. Спомнете си какво Приемната служба на Харвард казва: „[С]тудентите трябва да следват най-взискателната налична програма за подготовка за колеж, в съответствие с готовността на всеки студент за определени области на обучение' (удебеленият акцент е мой).

Грубо казано, вие сте склонни да се вписвате в една от следните категории:

• Математика/наука
• Социални науки
• Хуманитарни науки

Това е полезно за колежите, за да разберат към какво клоните. Бях научен човек и се погрижих да взема всички основни AP науки, както и Calc BC и Stats. Все още взех AP курсове по английски, история и испански, но не взех AP курсове по икономика, психология и други.

Ако не знаете какво ви интересува, можете да го направите общо разпространение от обичайните курсове. Както предлагам в моето ръководство за влизане в Харвард, препоръчвам да помислите каква искате да бъде вашата история за кандидатстване и задълбочено проучване на конкретни интереси вместо да се опитвате да бъдете твърде добре закръглени. (Съжалявам, че продължавам да се свързвам с моето ръководство за Харвард, но то съдържа най-добрите ми съвети за прием и резонира силно с това ръководство!)

Това също означава, че не е нужно да играете същата игра като всички останали. Ти правиш не трябва да вземете точно толкова AP курсове, колкото прави най-добрият ученик във вашето училище.

Вие сте писател, който наистина иска да покаже този талант в кандидатурата си за колеж? Не е нужно да приемате AP Biology. Може да е наистина трудно и неприятно за вас и ще отнеме стотици часове, които е много по-добре да прекарате другаде, което ще укрепи вашето приложение.

За моя бизнес интервюирам и наемам много завършили Ivy League. Когато питам за резултатите от AP, всъщност е рядкост някой да е преминал пълната гама от курсове за AP или дори близо до 14-те AP теста, които взех. Най-често то е съсредоточено около основните им интереси.

Не се чувствайте принудени да правите това, което правят вашите приятели или това, което обикновено се приема за правилно.

накрая уверете се, че наистина разбирате всички предпоставки за всеки от курсовете за напреднали и планирайте предварително. Може да се наложи да вземете курсове за лятно училище - разберете как работи това и предвидете евентуални проблеми.

Личен пример: исках да взема AP Biology през първата си година, което означаваше, че трябваше да взема биология като летен курс след 8-ми клас. Това беше необичайно и аз бях само един от двамата първокурсници, които направиха това.

На следващата година исках да взема AP Chemistry като второкурсник, което изискваше да взема химия през лятото. Моята гимназия имаше само две налични паралелки по химия и те даваха приоритет на по-големите ученици. Не получих място, което означаваше, че трябваше да се регистрирам в гимназия на половин час път и да карам напред-назад всеки ден (благодаря, татко).

#2: Започнете да получавате ранна информация за бъдещи курсове

Друга полза от ранното планиране е, че можете да започнете да събирате информация за курсове, които ще вземете през следващите години. Това ще ви подготви психически за това, което предстои и ще ви позволи да структурирате живота си по съответния начин, като например да имате правилното количество извънкласни дейности, за да можете да останете на повърхността.

Различните училища имат различна репутация за това как се провеждат курсовете. В моето училище на AP Biology се гледаше като на тренировъчен лагер, изискващ упорито запаметяване на дребни детайли. За разлика от това, AP Physics беше наистина спокойна, въпреки че концептуално мисля, че е много по-трудна.

Това може да е обратното в други училища. Възможността да предвидите това ще ви помогне да подготвите живота си предварително и да сте сигурни, че знаете в какво се забърквате.

Освен това различните учители имат различна репутация. Един учител по биология в моето училище беше известен с това, че е отличен – той обясняваше концепциите ясно, беше ентусиазиран и показваше на учениците по-голямата картина. Другият учител беше единодушно смятан за един от най-лошите учители в нашето училище. Имах последното (забавна история за това по-късно).

Въпреки че може да нямате контрол върху това кой учител ще получите, ще можете да прецените колко вариации ще има в бъдещето ви.

Как започвате да правите това?

Запознайте се с учениците от горните класове и говорете с тях за техния опит с часовете.Всеки обича да тъгува за училище. Ако имате по-големи братя и сестри, попитайте тях и техните приятели или се присъединете към клуб, чрез който можете да се запознаете с ученици от горните класове.

Говорете с учителите предварително.Задавайте честни въпроси за това как да се подготвят за часовете си, как ще изглежда седмичното натоварване и колко интензивен е класът според учениците. Повечето учители наистина ще оценят това, стига да не продължавате невротично да ги тормозите за това.

Ако определите правилно очакванията си за бъдещето, ще бъдете готови да устоите на бурята.

#3: Бъдете безмилостно ефективни с времето си

Това е може би най-важният ми съвет в този раздел.

Има едно ограничение в живота на всеки човек, от този на Бил Гейтс и Марк Зукърбърг до твоя и моя. Това е времето, което имате на ден. Всеки има само 24 часа на ден и това е до Вие за да извлечете максимума от всеки ден.

Ако се стремите към топ колеж, създаването на силно приложение вероятно ще отнеме почти цялото ви свободно време. Грубо казано, от 24 часа в делничния ден имате осем часа за училище и транспорт (които са задължителни), осем часа за живот извън училище и осем часа за сън. (И аз направи препоръчвам ви да поспите - повече за това по-късно.)

От осемте часа, които имате извън училище, може да ви трябват четири часа всеки ден, за да се справите с домашните си и още два за извънкласните си занимания. Това ви дава само два часа свободно време. Уикендите премахват осемчасовото обучение, но вероятно ще го заменят с повече учене, подготовка за тестове и извънкласни дейности.

Когато се начертае по този начин, е ясно, че имате строго ограничено време всеки ден, за да преминете през това, през което трябва да преминете.

Следователно, всеки час, който можете да прекарате или използвате по-ефективно, е огромна печалба.

Освен това, ако можете да спестите един час всеки ден, ще можете да получите допълнителни 365 часа на година. Това е огромно количество време, което можете да използвате, за да подобрите оценките си или да постигнете сериозен напредък в извънкласна програма.

Най-напрегнатите кандидати, с които се състезавате, ще бъдат фокусирани и продуктивни 80% или повече всичко времето. Те ще бъдат силно мотивирани да се справят добре и често страстни за това, което правят. (Спомнете си какво обсъждахме относно вътрешната мотивация.)

Ако сте продуктивни само половината от това време – или 40% от времето – ще загубите 3500 часа продуктивност за три години в гимназията. Това е зашеметяваща сума.

По-долу ще говорим повече за управлението на времето, но има две точки на високо ниво, които бих искал да обърна внимание сега.

Времето, прекарано във всяка дейност, обикновено има „намаляваща пределна възвръщаемост“

Това означава, че за всяка единица време, която влагате, допълнителната стойност, която генерирате, се свива бързо.

Това е икономическа концепция, която се прилага в голяма част от ежедневието.

Забележете как в самото начало малко усилия оказват голямо влияние върху резултатите. След известно време всяка допълнителна единица усилие едва движи иглата при извеждане. По този начин „намаляваща пределна възвръщаемост“.

Обичайното източване на време е социално време или излизане. Ако не сте виждали приятелите си цял ден, тогава първите 10 минути, в които ги видите, ще бъдат супер вълнуващи. Ще споделяте последните новини и клюки и ще разберете повече за живота на другия.

До края на първия час обаче често ще ви свършат нещата за разговор. Това е мястото, където може да започне да се установява неудобно мълчание и хората да започнат да се фокусират върху телефоните си.

До края на третия час вероятно сте в състояние на зомби, в което се мотаете, но всъщност не правите нищо конкретно. Можеше да опаковаш нещата преди два часа и половина и да прекараш останалото време в нещо по-ефективно.

Същото важи и за текстови съобщения, Snapchat, Netflix и сърфиране в интернет, що се отнася до вашето щастие. Първата малка част върши дълъг път, но останалото време не добавя толкова много.

Капанът тук е, че всички тези дейности са доста приятни и безболезнени в сравнение с бягане на маратон или учене. Подобно на топло одеяло през зимата, в тях е лесно да се изгубите и трудно да избягате. Изисква се истинска дисциплина и сила на волята, за да се измъкнеш от този капан и да направиш трудни неща като учене за тест.

Изненадващо, намаляващата възвръщаемост се отнася еднакво и за работата в клас. Наистина има момент, в който ученето повече няма да повиши резултата ви и вие просто сте обсебени без истинска причина. Има момент, в който отделянето на повече време за изпипване на есе няма да ви донесе по-висока оценка за него.

Ако сте перфекционист като мен, може да сте обсебени от всеки детайл. Трябва да разберете кога достатъчно доброто е достатъчно добро и допълнителните единици време всъщност не добавят към качеството на вашата работа.

Изненадващо, 4.0 не означава съвършенство във всеки отделен аспект на курсовата работа. Това е наистина стресиращо и трудно. Става дума за това да вършите достатъчно добра работа навсякъде и да получите най-доброто за най-малкото.

Намерете възможности за загубено време и го похарчете за по-полезни неща

Имайки предвид концепцията за намаляваща възвръщаемост по-горе, трябва да проучите къде прекарвате времето си и да поставите под въпрос стойността, която извличате от всеки допълнителен половин час, който отделяте за това. Това наистина се простира до всички аспекти на живота ви.

Най-общо казано, животът ви ще включва училище, домашни, извънкласни занимания, подготовка за тестове, социално време и време за семейството. Някои от тях ще бъдат наистина важни за вашето кандидатстване в колеж, докато други няма да бъдат.

Ако основната цел на живота ви в гимназията е да влезете в най-добрия колеж, който можете, тогава трябва да структурирате живота си така, че да увеличите шанса си за успех.

Има няколко често срещани поглъщания на време, които в крайна сметка не допринасят за кандидатстването ви за колеж толкова, колкото си мислите, че правят.

Поглъщане на време #1: Отнема много време, неефективни извънкласни дейности. Обикновено извънкласните дейности ще отнемат най-много време извън курсовата работа. Някои дейности отнемат много време, но не са много впечатляващи за най-добрите колежи, ако не се представяте на елитно ниво. Бих искал да отбележа няколко често срещани:

Свирене на инструмент и в оркестър/марширащ оркестър:Един сериозен музикант може да практикува един до два часа на ден. Да бъдеш в маршируващ оркестър може да добави средно един час на ден. За три години това ще добави до хиляди часове. Ако не сте ръководител на секция на известна група или изпълнител на национално ниво, това преживяване не допринася значително за вашата кандидатура. Съжалявам, че съм откровен. Представете си хилядите оркестри и маршируващи оркестри в страната, всички с концертмайстори, специалности по барабани и председатели на първите секции. Ако сте редови, няма да изпъкнете, но ще отделите много време за това не открояващ се.

Доброволчество:Някои студенти смятат, че 1000 часа доброволческа служба са много по-впечатляващи от 200 часа. Не е – особено ако правите нещо просто като доставяне на болнични проби или обслужване на първа линия в кухня за супи. Можете да получите „кредит“ за доброволчество само с, да кажем, час на седмица. Отново, стотици хиляди студенти са доброволци в цялата страна - просто не е толкова специално, освен ако вие направи специално е .

Атлетика:Спортните тренировки и игри са изтощителни и могат да отнемат средно до два часа на ден. Освен това, когато се приберете вкъщи в края на деня, може да сте твърде уморени, за да запазите силата на волята си и да вършите училищните си задължения ефективно. Ако не сте достатъчно добър, за да бъдете назначен за вашия спорт или да спечелите значими отличия на държавно ниво или по-високо, наистина не е толкова впечатляващо. Още веднъж, представете си колко стотици хиляди университетски спортисти има в цялата страна и си представете как се вписвате в тази тълпа.

Както можете да видите, моделът е такъв лесно е да прекарвате време в дейности, които са много обичайни, отнемат много време и са много неразличими от това, което правят всички останали.

Time Sink #2: Тежки часове, които не е нужно да посещавате. Както споменах по-горе, наистина не е нужно да приемате AP Biology, ако е особено трудно за вас. Лесно е да се увлечете в това, което правят всички останали, но не е нужно да играете същата игра. Ако се откажете от AP Biology, може да сте в състояние да вземете два AP курса по други предмети, които харесвате повече.

Ако участвате в една от тези дейности, изпускането му може да освободи стотици часове годишно. Това е огромно количество време.

Ето какво можете да правите с това количество свободно време:

Повишете оценките си:Ако исторически се окажете, че не разполагате с достатъчно време, за да направите домашните и да се подготвите за тестове с най-високо качество, ще можете да отделите повече време за по-добра работа в училище.

Проявявайте дълбок интерес и правете забележителни постижения:Това е по-впечатляващо за комисиите за прием в колеж, отколкото типичните дейности и ще ви бъде от полза лично, докато изследвате развиващите се страсти.

Прекарайте това време в неща, които наистина ви правят по-щастливи:Ако сте наистина стресирани през цялото време, има вероятност да прекарвате време в нещо, което не ви прави щастливи или не добавя много към кандидатурата ви за колеж. Пускането му ще бъде глътка свеж въздух.

Ясно изключение от правилото по-горе е, ако наистина харесвате дейността си. Ако наистина харесвате волейбола, но играете само на ниво младши университет, тогава продължете да го правите. Щастието е важно, и обикновено е по-добре да си щастлив и неоптимизиран, отколкото нещастен и оптимизиран.

Във всички останали случаи е просто глупаво да извършвате една от тези дейности на посредствено ниво за сметка на училищна работа или други полезни неща.

Знам, че този анализ звучи доста интензивен, но е изключително важен и не достатъчно ученици всъщност правят крачка назад и оценяват защо правят това, което правят.

Това също е наистина добро житейско умение – никога няма да имате повече време през деня, а когато влезете в колеж и започнете кариерата си, извличането на максимума от всеки час ще ви постави пред повечето хора.

За да не се притеснявате, че ще станете робот, Признавам, че не съм близо до перфектните 100% ефективност през целия си ден. В гимназията прекарвах време всеки ден в чат онлайн с приятели и играене на компютърни игри. Това бяха моите начини да се отпусна.

Въпреки това, Рядко позволявам това „загубено“ време да надхвърли един час на ден, често, защото си го дадох като награда, след като свърших всичките си домашни. (Спомнете си намаляването на пределната възвращаемост.) Родителите ми също бяха доста ефективни модератори на това, като понякога прекъсваха връзката ни с интернет през нощта, за да не стоя буден до 2 часа през нощта, чатейки за глупави неща.

Отново, най-важният съвет, който имам в този раздел, е да анализирате всичко, което правите и да решите дали си струва. Ако прекарвате времето си правилно, както предлагам в моето ръководство за влизане в Харвард, това ще ви постави далеч пред повечето ви съученици.

#4: Знайте кога всяка задача е дължима и планирайте, планирайте, планирайте

За нормален живот трябва да знаете точно кога трябва да се изпишат основните тестове и писмени работи и кога трябва да се изпише всяка домашна работа.

След това трябва да планирайте предварително и предвидете достатъчно време за всяка задача. Трябва да забележите кога изпреварвате или изоставате в графика си за всеки от вашите класове и да коригирате времето си, за да можете да наваксате.

Това по същество е като да имате пет паралелни тръбопровода, протичащи във всеки един момент:

А Диаграма на Гант , обща техника за управление на проекти. По-хардкор, отколкото ви трябва, но използван тук за илюстрация.

Ако знаете, че ви трябва цяла седмица, за да напишете добро есе, план за това. Започнете цяла седмица преди времето, а не по-късно.

Ако знаете, че имате нужда от 15 часа, за да учите за тест по биология на AP, предвидете времето за това всеки ден.

Предлагам да използвате Календар на Google или календара iCloud за това. Можете да оцветявате категории от работа като домашни, проекти и тестове. Можете също да задавате сигнали за неща, които сте склонни да забравяте.

Искате да бъдете машина и да се стремите към пълна подготовка за всичко, за което сте отговорни.

Трябва да се отнасяте към всякакви изненади или работа в последния момент като към провал на планирането. Те увеличават стреса и намаляват качеството на работата ви. Не трябва да се случва домашна работа в последната минута на изучаване на тестове.

Знам, че в редки случаи нощувките са необходими, но не трябва да са често срещано явление. Въпреки че може да е забавно да се свържеш с приятели, докато прекарваш цяла нощ за хартия, направи крачка назад и осъзнай какво казва това: „Не планирах достатъчно добре, за да отделя достатъчно време за тази задача, въпреки че съм вече са направени 20 от тях. Беше физически и психически болезнено и най-вероятно понижи качеството на работата ми.

По-добре е да подготвите тази хартия цял ден преди термина и го направете толкова стабилен, че да сте сигурни, че ще ви донесе А.

Ето няколко ефективни съвета за планиране:

Правете редовен седмичен и месечен преглед на графика си, за да планирате предварително:Включете родителите си, тъй като те могат да помогнат за изпълнението на планирания ви график и крайни срокове.

Правилно приоритизирайте работата си:Задачите, които заемат по-голяма част от оценката на класа, са по-важни. Класовете, в които се справяте по-зле, се нуждаят от повече критично внимание. Трябва да сте динамични и да се приспособявате към обстоятелствата. Направи не просто съсредоточете вниманието си върху задачи, които харесвате повече или които са по-лесни за вас.

Знайте кога да намалите загубите си засега и да продължите напред:Лесно е да заседнете в коловоз и да завъртите колелата си, без да напредвате. Преминете към нещо друго засега и се върнете към заданието по-късно. Когато се върнете, вероятно ще имате нова перспектива и ще се отървете.

Отново, тъй като вие ще харчите поне 100 часа месечно за домашна работа, можете също така да отделите един час на месец, за да насочвате къде ще бъде изразходвано това време.

#5: Не давайте приоритет на други неща пред съня

Сега спи. Изглежда има епидемия от гимназисти, които редовно спят много късно през нощта - да речем след полунощ - и трябва да се събуждат в 7 сутринта или по-рано. След това трябва да приемат тройно еспресо на всеки няколко часа, за да издържат през деня.

Това ми звучи налудничаво.

Общоприето е, че тийнейджърите трябва да спят от осем до десет часа всяка нощ . Когато бях в гимназията, редовно спях от 23 часа вечерта до 7 сутринта, без да се отказвам.

Спомням си това ясно, защото в последната година трябваше да стоя до 2 сутринта, работейки върху групов проект по английски, който всички отлагахме. Това ми направи впечатление, защото рядко съм оставал толкова до късно.

И все пак, с осем часа сън всеки ден, все още бях в състояние да опаковам всичко. (Спомнете си какво казах по-горе за безмилостното използване на времето си ефективно.)

Сънят има огромно влияние върху вашето представяне и щастие.

Още по-лошо, това ви засяга по коварен начин - ще мислите по-бавно и по-малко креативно. По същество се получава порочен кръг: заспивате по-късно, което ви прави по-малко ефективни и домашната ви работа отнема повече време.

Ако не спите достатъчно, трябва да проучите къде прекарвате времето си и да сте сигурни, че всеки час, който отделяте за нещо, наистина си заслужава. Бих заложил нещо прави съществуват, които можете да изрежете.

Вероятно има някаква комбинация от интензивен график за курсове, взискателно училище и интензивни извънкласни дейности, които затрудняват отделянето на повече време. Но съм сигурен, че поне едно от двете неща се случва:

1. Има много време, прекарано в дейност, която всъщност не си струва за прием в колеж или
2. Има достатъчно време, което се губи някъде другаде (покрихме и двете по-горе)

И аз се досещам, че става нещо тъпо: спането до късно вече се смята за знак на честта, особено в свръхконкурентните гимназии. Ако сте сред трудолюбиви студенти, хората вероятно често се хвалят, че спят само четири часа. Видимото удряне на Ред Булс е нещо, с което да се гордеем. Те дори може да се изкушат да споделят това в Instagram, точно в 3 сутринта.

#цяланощ

Това е глупаво, защото стимулира обратното на това, което искате - възнаграждава ви за това, че сте неефективни, а не ефикасни. Всъщност хората, които правят това, вероятно губят време следобед, защото те искам да спи до късно. Звучи налудничаво, нали?

Трябва да се стремите към обратното – да се справите наистина добре и да изглежда лесно. (Ако хората всъщност не правят това, се извинявам, тъй като вече съм стар човек и нямам връзка с вас, тийнейджърите.)

Ето съвети за повече сън:

Налагайте краен срок за сън всеки ден, например 11 вечерта, за да можете да станете до 7 сутринта, за да се подготвите за училище. Принудете се да легнете в леглото, а не да вземете телефона си и да се ровите под завивките. Ако трябва да нарушите този срок, уверете се, че имате основателна причина за това.

Намалете кофеина шест часа преди планираното време за лягане.След този момент пиенето на кофеин може да има сериозни ефекти върху качеството на вашия сън . Виждам хора в Starbucks в 21:00 и нямам представа как спят през нощта. Ако имате нужда от кофеин, за да останете будни от 17 до 23 часа, вероятно не спите достатъчно през нощта!

Намалете използването на електронни екрани на телефони, таблети и монитори преди сън.Синя светлина от екрани нарушава вашия циркаден ритъм като подвежда тялото ви да мисли, че е дневна светлина, когато не е. Можете също да инсталирате софтуер, който променя цвета на вашия екран към по-топъл цвят. Поток е чудесен за настолни компютри и лаптопи и Здрач за Android. iPhones предлагат безплатен режим Night Shift, до който имате достъп чрез приложението Настройки.

• Ако имате навика да губите твърде много време преди лягане (като мен), тогава отново стриктно спазвайте крайния си срок.

intellij идея срещу затъмнение

До този момент сме обсъждали стратегия на високо ниво. Това звучи като общ житейски съвет, който е подходящ, като се има предвид, че тъй като сте студент, училището е основна част от живота ви.

Ако искате да получите 4.0 GPA, ще трябва овладейте своите житейски навици и психология.

Не мога да повторя достатъчно, че се нуждаете от солидна основа, върху която да градите своето учене и работа в клас. Ако нямате това, ще свършите като онези нещастни студенти, които поемат тежки натоварвания в курса и се бъркат с години, спят по пет часа на нощ, чувстват се нещастни и не успяват да влязат в целевите училища.

Това е рецепта за академично недоволство и разочарование. Все едно да се опитваш да построиш къща върху плаващи пясъци.

Вместо това искате да построите крепост върху скална основа. След като прочетете това ръководство, отделете време да прегледате всички важни бележки и да помислите дали смятате, че ги изпълнявате добре. Може дори да правите това всеки семестър, за да сте сигурни, че сте на път към вашия 4.0.

Раздел 3: Обща стратегия на класа

След като разгледахме нещата от високо ниво, сега ще навлезем в дълбочината им: как да станете прави Както в действителните ви класове. Този раздел ще обхване общи стратегии за клас, които се прилагат за всеки отделен клас, който посещавате, независимо от предмета. След това раздел 4 ще обхване стратегии за отделни предмети като математика и английски.

#1: Разберете как се оценява класът

В началото на годината всеки учител изяснява как ще бъде оценен класът. Това варира значително от предмет до предмет и от учител до учител и е важно да разберете къде трябва да прекарвате времето си, за да постигнете най-добри резултати.

Има две важни части за това:

Как се претеглят различните компоненти от вашата работа в крайната ви оценка?

Обикновено това означава разпределение между домашни и проекти, резултати от тестове и участие. Различните учители имат различни тегла. Често часовете по природни науки и математика се фокусират върху тестове, докато часовете по английски се фокусират върху есета и проекти.

Трябва да подготвите стратегия за всеки курс, за да се справите добре с всичко, което е максимизирано. Едно просто правило е, че трябва да отделите пропорционално време в зависимост от това колко допринася за оценката ви.

Ако даден клас е 50% тестове, 40% домашни и 10% участие, трябва да разделите времето си за този час съответно. В този случай можете да се измъкнете с минимално участие в класа толкова дълго, колкото справяш се с контролните и домашните.

Понякога това може да е измамно – някои учители може да придават малка тежест на домашните и повече на тестовете, например (това е почти винаги случаят в курсовете в колежа).

Но често е трудно да се справите добре на тестовете без редовното ангажиране с домашното, така че трябва да отделите това време за домашното, дори ако това не допринася за оценката ви.

Каква е скалата за оценяване - извита ли е? Или се основава на абсолютна скала на резултатите от тестовете?

Извитите люспи са редки в гимназиите, вероятно защото водят до нежелана конкуренция. Но ако вашият клас е извит, трябва да обърнете внимание къде се намирате в класа по отношение на ранга и трябва да си осигурите допълнително пространство за мърдане, в случай че кривата на теста е особено трудна.

Ако вместо това класът се оценява по абсолютна скала, например 93%+ е A и тестовете не са извити, можете да се съсредоточите повече върху собственото си представяне. Това също така прави планирането по-предсказуемо - ако имате 87% и трябва да се изкачите до 93%, можете да разберете какви трябва да са оставащите ви резултати от домашното и тестовете, за да получите A.

#2: Научете как да учите

Ученето е мистериозен процес. Вероятно не помните как сте се научили да ходите или да говорите. Когато запомните нещо, можете да си припомните този факт известно време по-късно, въпреки че всъщност не знаете какво всъщност се случва в мозъка ви.

Дори на границата на изследванията, природата на начина, по който учим, все още е доста мистериозна.

Независимо от това, все още има няколко принципа на обучение, които са доказано ефективни.

Представете си знанията си като дърво

За да изградите дърво, първо се нуждаете от здрави корени и ствол - това са основните концепции на темата. След това изграждате клоните и листата - това са по-малките детайли, върху които често се тества.

Ако нямате ствол, няма да имате на какво да растат клоните ви. Така че, когато научите нещо, наистина се съсредоточете върху фундаменталното ядро ​​на това, което учите – ядрото, което е в основата всичко малките детайли. (Разбрах това аналогия от Илон Мъск , добре известният предприемач зад SpaceX и Tesla Motors.)

За пример от смятането, нека вземем понятието производни. На тест често ще получите функция и ще бъдете помолени да намерите нейната производна. Различните функции се държат по различен начин; производната на 2 х ²е 4 х , но производното на грях( х ) е cos( х ). Те често изискват запаметяване, а детайлите са листата на дървото.

Стволът на дървото е основната идея зад какво е производна: когато вземете производна на функция, това, което правите, е да дефинирате темп на промяна по функцията. Във всяка конкретна точка скоростта на промяна е равна на наклона на линията, допирателна към функцията в тази точка.

Производни, една от най-важните концепции на смятането. Ако не сте близо до смятане, все още не се тревожете за подробностите.

Когато разберете този ствол, тогава всяка производна формула след това има интуитивен смисъл. Ще можете да усвоите нови формули — нови клони и листа — много по-лесно, тъй като просто ги добавяте към ствола.

Но ако не разбирате този сандък, ще откриете, че се мъчите да запомните детайлите на части, сякаш правите калпав юрган.

Това важи и за хуманитарните науки. Когато научите как да пишете есе по английски или история, погледнете отвъд простото следване на стандартния шаблон за есе, даден от вашия учител. Ето какво трябва да разберете:

Структурата теза-доказателство-заключение е ефективен начин за извеждане на аргументзащото подготвяте читателя за това, което ще кажете, доказвате го с помощта на доказателства и след това обобщавате важните точки за вкъщи.

Когато цитирате текстово доказателство от книга, трябва да го свържете обратно с вашата тезаза да изясните как доказателствата подкрепят или доказват вашата теза.

Преходите между параграфи и вътре в параграфите помагат на читателясглобете всичките си различни точки в едно сплотено цяло.

След като изградите този ствол, подробностите за това как да направите това с действителни думи и фрази ще дойдат естествено. Ако не изградите багажника си, ще се разочаровате да следвате инструкциите на някой друг, без да знаете защо.

Когато научите нещо, наистина се опитайте да се запитате какъв е коренът на това, което научавате. След като идентифицирате това, подробностите ще ви дойдат по-естествено. Много учители не преподават по този начин, така че зависи от вас да го направите сами.

Постоянно свързвайте новите неща, които научавате, с нещата, които вече знаете

Когато визуализирам как функционира знанието, си представям мрежа от възли, свързани един с друг. Всеки възел е единица информация - математическа формула, концепция или исторически факт.

Когато два възела са свързани, аз ги виждам като свързани помежду си. Два свързани възела могат да бъдат например площта на кръг и периметърът на кръг.

Как визуализирам знанията си: всеки кръг е понятие или факт, а линиите свързват свързани понятия.

Някои възли са силно свързани помежду си. Някои възли висят само на нишка.

Възли, които са слабо свързани и нямат достъп, често са склонни да бъдат забравени много по-бързо. Интуитивно това има смисъл: ако определена концепция е свързана с други концепции, всеки път, когато си спомните една от свързаните концепции, ще имате по-голям шанс да активирате свързаните концепции. Това след това циментира всички концепции наоколо.

Знам, че това е много абстрактно, така че нека използваме пример. В Историята на САЩ ще научите за три основни събития: Войната за независимост, Гражданската война и премахването на робството и избирателните права на жените.

Грубият начин да научите за тези събития е да запомните фактите и подробностите за всяко събитие, сякаш всяко е в свой собствен независим вакуум. В края на краищата вероятно сте преподавани и изпитвани единица по единица, така че това е естественият начин за учене.

Но в действителност има ключови теми, които свързват тези събития:

С течение на времето покорените са склонни да спечелят свободата си:По време на Войната за независимост американските колонисти бяха под властта на британското правителство, докато не спечелиха своята независимост. По време на Гражданската война робството е спорен въпрос, който в крайна сметка води до неговото премахване и свободата на робите. По отношение на избирателното право на жените, жените спечелиха правото да гласуват наравно с мъжете. Тази тенденция продължава да е вярна и днес с правата на гей браковете.

За всяко събитие ключови лидери говореха от името на масите и представяха тяхната воля:Избрани примери за тях включват бащите-основатели на Войната за независимост, Ейбрахам Линкълн и Фредерик Дъглас за Гражданската война и Сюзън Б. Антъни за избирателното право на жените.

За всяко събитие имаше опозиция, която се опитваше да поддържа статуквото:Това биха били съответно Британците, Юга и обществото като цяло. (И мъжете, и Жени се противопостави на избирателното право на жените.)

Не съм любител на историята, така че се извинявам за това пълно опростяване.

Тези обединяващи теми ви помагат да видите моделите сред тези важни събития. Когато научите за Ейбрахам Линкълн, можете да свържете неговите постижения с тези на Джордж Вашингтон, укрепвайки разбирането си и за двамата.

Тези събития очевидно са изключително различни едно от друго, но дефинирането на контрасти е също толкова полезно. По време на Войната за независимост и борбата за избирателни права на жените, основните подбудители бяха тези, които бяха подчинени - колонистите и жените. За разлика от това, в Гражданската война действията бяха по-силно водени от белите мъже в Съюза и по-малко от самите роби.

Дефинирането на тези контрасти все още развива връзка между събитията, което на свой ред води до по-добро разбиране и на двете. Също така ви помага да задавате интересни въпроси за защо тези събития се различават едно от друго.

Можете да видите как като цяло изграждате тази взаимосвързана мрежа от събития. Когато научите световната история, ще можете да поставите Френската революция, Руската революция, края на колонизацията и други събития в тази рамка.

Това богато, многоизмерно изграждане на мрежа е ярък контраст с обичайния начин, по който се преподава история – като едноизмерна времева линия. Едноизмерният начин беше начинът, по който бях научен по история и превърна историята в доста скучна колекция от исторически факти, което е жалко, защото ученето може да бъде много по-интересно и ефективно.

Ако можете да се съсредоточите върху изграждането на силен багаж от знания и свързването на наученото с това, което вече знаете, ще можете да учите много по-ефективно.

#3: Разберете как мислят учителите и им дайте това, което искат

Ако ученето е вашата работа, вашият учител е вашият шеф. Вашата отговорност е да следвате насоките на учителя и да дадете на учителя това, което иска. Вашето представяне ще определи дали ще получите повишение (A) или ще бъдете уволнени (F).

Това може да е смущаващо, но не е задължително. Въпреки че учителите може да изглеждат като внушителни авангарди на знанието, в действителност те са хора, с амбиции и недостатъци като всички останали.

Като разберете как мисли учителят, ще можете да персонализирате подхода си към класа, за да увеличите шансовете си да се представите добре в него. Това е особено важно при субективни произведения като оценяване на есе, групови проекти и участие в клас.

Има огромно разнообразие в видовете учители, които ще имате. Някои учители са ветерани — те са видели всичко и няма да търпят хленченето ви. Други са нови - все още се опитват да го разберат, наистина искат да свършат добра работа и жадуват за одобрение от учениците.

Някои учители са страстни, искат да се свържат с учениците и да постигат моменти carpe diem всеки ден. Други са повърхностни и просто искат децата да мълчат и да създават по-малко проблеми в живота си, за да могат да се приберат вкъщи и да гледат Живите мъртви .

Някои учители искат оживени дискусии в клас и искат да видят как учениците се вдъхновяват един друг. Други водят час като в затвор - без изблици или оставате самотни.

Колкото повече разбирате как мисли учителят, толкова повече можете да му дадете това, което иска. Това може да звучи социопатично и пресметливо, но в действителност това е социално умение, което вече използвате, без да мислите много за него. Това също е умение, което ще използвате през целия си живот, от кандидатстване за колеж до кандидатстване за работа и работа.

Ето някои общи принципи, които установих, че са верни за повечето учители.

Повечето учители наистина се грижат много за работата си

Те са избрали образованието като свой занаят с причина, обикновено защото харесват идеята да вдъхновяват учениците и да допринасят за тяхното израстване.

Те също се интересуват от предмета - ако преподават математика, намират математиката за интересна. Ако преподават история, те намират историята за интересна. Проседелите учители-ветерани може да са разочаровани от това, защото може би децата им в миналото са били гадни, но те все още са отворени да бъдат изненадани и вдъхновени от младите хора, на които преподават.

Какво предполага това?

Повечето учители мразят учениците, чиято единствена грижа е да получат добра оценка и които ясно показват това желание от своите въпроси и поведение.

Повечето учители обичат ученици, които искрено се грижат за учебния материал и проявяват любопитство. Те обичат да предават знанията си по предмета на учениците, пълнейки буркана в ума на ученика.

Едно място, което е ясно, е в учебните програми, които учителите пишат за часовете. Може да не знаете, че курсовете по AP във всяка гимназия се проверяват от Борда на колежа за надеждност на учебната програма и от учителите се изисква да представят своите учебни програми за одобрение. Ето а реален пример от учител за AP английски език:

Този план на урока е рентгенова снимка на мисленето на учителя; то ясно описва значими умения от учениците се очаква да учат, а ентусиазмът на учителя е осезаем. Въпреки че това вероятно е пример за учител над средното ниво, той илюстрира как учителите, които наистина ги е грижа направи разбират какво преподават и какво искат учениците да получат от това.

Ако можете да докажете на учителя, че научавате това, което той иска да научите, ще бъдете в невероятна форма.

Повечето учители гледат на учениците, на които преподават, като на бъдещото поколение на обществото

Вие са бъдещето, така че учителите искат да видят възхитителни качества в своите ученици. Ще ви харесват, ако сте честни, поемате отговорност за грешките си, допринасяте положително за класа и работите усилено. Няма да ви харесат, ако сте подъл или нечестен, разстройвате класната стая, държите се арогантно или обвинявате другите за грешките си.

Бъдете човекът, на когото учителите биха искали да поверят бъдещето.

Повечето учители вече имат много работа за вършене

Преподаването изисква голямо време. След края на училището учителите трябва да оценяват домашните вечер и да планират следващия учебен ден. Някои от тях ръководят извънкласните дейности. Това може да означава ефективен работен ден от 7 сутринта до 18 часа.

Ако създавате повече проблеми и увеличавате натоварването на учителя, това ще бъде досадно.

Ако вместо това можете да предложите начини да облекчите тежестта на учителя и да разрешите проблемите му, той ще ви хареса.

Защо всичко това всъщност има значение?

Разбирането на начина, по който учителят мисли, е от решаващо значение за получаване на добри оценки при задачи, тестове и участие. На тест по история, учителят се интересува повече от голямата картина или от рецитирането на дребни исторически факти? В едно есе по английски език, учителят държи ли да изпълни добре стандартен шаблон или да има нова гледна точка? Какви умения и концепции учителят наистина иска да види в това есе?

Ако подхождате към часовете си от гледната точка на учителя, ще можете да персонализирате работата си според очакванията на учителя. Ще говорим повече за това по-късно.

Друг важен начин, по който това ще подобри представянето ви в клас, е да общувайте с учителя по-надеждно. Имайки предвид същия проблем, можете да го представите по начин, който ще накара учителя да ви намрази, или по различен начин, който ще накара учителя да се възхищава на вашата зрялост и решителност.

Да приемем, че не сте се справили добре на тест. Един досаден студент би казал нещо подобно:

'Г-ца. Робинсън, получих B на този тест. Учих много усилено и някои от въпросите бяха несправедливи. Не ни казахте, че ще участват в теста. Освен това бях много зает с оркестъра и доброволчеството - другите студенти нямат тези отговорности. Има ли някакъв начин да преоценя теста си? Мога ли да получа допълнителен кредит?'

Гага. Това са пирони върху черна дъска за учител. Получавате анти-брауни точки. Точки за акане. Чувал съм това често в гимназията и дори в колежа.

Ето един по-добър начин да се свържете с вашия учител:

„Получих B на този тест, въпреки че прекарах много време в учене и исках да видя дали можете да помогнете. Не съм тук, за да искам повече точки; Просто искам да се подобря за в бъдеще.

Чувствам, че имам проблем с начина, по който уча. Например, преди теста се чувствах наистина уверен с този вид въпрос, но на теста направих тази грешка и не съм сигурен защо. Освен това се опитах да бъда задълбочен в изучаването си, но пропуснах разделите, които бяха тествани в тези въпроси.

Имаш ли някакви предложения?'

Нека сравним двата варианта. В първия вие обвинявате учителя и графика си, а не себе си. Поставяте фокуса върху оценката, а не върху ученето. И накрая, вие се опитвате да получите несправедливо предимство пред другите ученици, без да допринесете с нищо сами. Този тип отговор е доста типичен, защото, за да бъда честен, вашите цели са наистина важни за вас и е изкушаващо да се опитате да получите лесни точки, където можете. (Освен това, вие сте млади и е по-вероятно да мислите, че светът се върти около вас.)

Вторият вариант е 180 на първия. Поставяте ударението върху себе си, а не върху оценката. Признавате грешките си, вместо да обвинявате други хора. Преди срещата сте си написали домашното, като помислите къде може да сте сгрешили, вместо да очаквате учителят да оправи всичките ви проблеми, докато седите. Вие също го превръщате в открит разговор, в който учителят може да използва своя опит, за да задава въпроси и да копае по-дълбоко.

Тези видове взаимодействия правят свят от разлика в начина, по който учителите ви възприемат. Малко вероятно е учителите наистина да ви дадат несправедливо предимство при оценяването, но това ще улесни живота ви. Ще бъдете третирани с повече уважение и разбиране. Учителите ще работят повече, за да ви помогнат. В случаите, когато се нуждаете от повече гъвкавост, е по-вероятно учителят да ви съобрази. Освен това в крайна сметка това ще доведе до силни препоръчителни писма за вашите кандидатури за колеж.

Сега, аз не говоря за подлизурски кафяв нос. Трябва да сте искрени, а не просто да играете ролята. Учителите са видели много и е по-лесно, отколкото си мислите, да откриете неискреността. Един често срещан начин да надушите фалшификат е да зададете повече въпроси и да копаете малко по-дълбоко. Ако всъщност не сте анализирали теста си, например, когато учителят ви попита как сте учили и какви мислите, че са били грешките ви, ще излезете недостатъчно. Тогава ще стане ясно, че просто изричате думи и учителят ще загуби доверие във вас.

Отделете малко време, за да помислите за часовете, в които се затруднявате, или за учителите, с които не се разбирате. Разбирате ли какви са очакванията на учителя? Защо не се срещате с тях и какво можете да направите, за да подобрите това?

#4: Развийте силни навици за учене и домашна работа

В хода на гимназията вероятно ще похарчите повече от 3000 часа работа в училище и учене.

Това е много време. Ако можете да направите 10% подобрение в това, като прекарате 20 часа в изучаване на наистина добра стратегия за учене, ще си струва времето ви. (Това е известно като „висок ливъридж“ – влагате малко, за да получите много.)

Ето няколко насоки, които смятам, че всеки ученик трябва да следва.

Навик за изучаване 1: Съсредоточете се върху ефективността и ефикасността

Когато влезеш в разгара на гимназията, започваш да приемаш много неща за даденост. Всяка домашна задача по математика ще отнеме около час. Ученето за тест по история може да отнеме осем часа. Включеното есе може да отнеме 15 часа.

Вместо да приема нещата за даденост, трябва непрекъснато да оценявате дали отделяте правилното време за работата си. Колко време отнема домашното? Защо?

Какво е вашето разпределение на времето за всички дейности, които влизат в писането на домашни? Има ли нещо по-малко ефективно, отколкото си мислите, че е? Можете ли да експериментирате с преструктуриране на времето си, така че да получите по-добри резултати за по-малко време? (Това се свързва с точката „да бъдеш безмилостен към прекараното си време“ по-горе).

Като краен въпрос, можете ли да намалите общото си време с 50%, като същевременно запазите същото ниво на качество? Защо или защо не? Питам служителите си това през цялото време и въпреки че обикновено не е абсолютно възможно, помага да се изясни кои неща могат да бъдат съкратени с малък ефект върху резултата.

Преминавайки през този анализ, ще можете да разделите прекараното време на ефективни и неефективни компоненти. Ако можете да премахнете неефективните части, ще спестите много време, без това да повлияе на качеството на вашата работа.

В края на този размисъл може да откриете, че наистина няма нищо по-добро, което можете да направите, и просто трябва да продължите да се пъшкате. Това може да е вярно, но трябва да сте честни със себе си и да си дадете достатъчно време, за да обмислите това сериозно. Трябва също така да експериментирате с алтернативи или подобрения и да помислите дали сте се подобрили или сте отказали.

Не забравяйте, че винаги има крива на компромис във времето и качеството. Вземете най-много за най-малко. Избягвайте перфекционизма. Разберете колко трябва да направите, за да получите страхотен резултат, и когато всяка единица време вече не ви връща достатъчно резултати, прекарайте това време другаде.

Изучете навик 2: Оставете телефона си, изключете компютъра си, елиминирайте разсейването

Има време за домашна работа и време за почивка. Ясно разделете и двете. Направи не смесете двете.

Когато правите домашна работа, правете я със 100% усилие.

Не сте толкова добър в многозадачността, колкото си мислите . Фокусирайте се върху едно нещо, а след това върху друго.

Наскоро отидох в кафене и гледах студентка на масата до мен да се опитва да учи химия, докато използва телефона си. Беше болезнено да се гледа: тя четеше страница за две минути, получаваше съобщение, отговаряше на него и след това разглеждаше Facebook за пет минути. Като цяло й отне час, за да прегледа три страници.

Тя вероятно не е била супер мотивирана да учи в началото (затова започнах това ръководство с този принцип на високо ниво), но лошите навици за учене гарантират, че тя си губи времето. Не само, че не стигаше доникъде с ученето си, но също така вероятно не се наслаждаваше много на изпращането на съобщения и сърфирането във Facebook. Загуба-загуба.

Ако наистина имате проблем с това, предлагам да си измервате времето, за да видите колко време губите. Получите шах часовник и се принудете да измервате времето си, когато учите и когато използвате телефона си.

Ако трябва да използвате компютъра, докато работите, има инструменти за браузър като RescueTime които проследяват какви уебсайтове сте посетили и за колко време. Можете да видите колко време прекарвате в проучване и колко време прекарвате просто в гледане на YouTube.

Можете също блокирайте разсейващи уебсайтове за определен период от време. По този начин можете да гарантирате, че 18-20 часа ще остане работно време за есе по английски, а не 20% есе по английски/80% време за YouTube.

Навик за учене 3: Правете домашни в училище, ако е възможно

Много учители имат свободно време за клас или престой. Обикновено учениците просто разговарят помежду си, докато звънецът звъни. Използвайте това време, за да напишете домашните си, които иначе бихте направили през нощта.

Спомням си, че AP Computer Science беше лесен курс. Завършвах задачите в рамките на 10 минути и след това работя върху домашните през останалата част от часа. В друг час по история лекциите на учителя бяха безполезни и беше по-добре просто да прочета главата сам у дома. Отделих това време, за да работя върху други домашни. (Имайте предвид, че някои учители наистина се дразнят, когато правите това, така че внимавайте.)

Има и обяд, който е малко по-малко от час. Много ученици сядат на масите за обяд и разговарят, докато звънецът бие. Събрах се с куп други приятели маниаци в библиотеката и просто си написах домашните. Социален живот + домашна работа = убиването на два заека с един изстрел.

Всеки ден това ми спестяваше повече от два часа време. Когато се прибрах вкъщи, ми оставаха само няколко часа домашни и учене, което освободи място за извънкласни занимания и няколко игри на Starcraft. (Това също отчасти е причината да мога да заспя преди 23:00 всяка вечер, дори и с моите извънкласни занятия.)

Сега, това не е най-готиното нещо и може да се страхувате да не изглеждате като маниак. Но ако Вие мисля, че това е добра идея, като цяло не трябва да водите живота си въз основа на това, което другите хора мислят за вас.

Изучете навик 4: Научете се да се справяте с отлагането

Отлагането засяга почти всеки в множество аспекти от живота. Всеки знае това усещане колко по-лесно е да отложиш ученето за тест, за да можеш да получиш допълнителен половин час, за да гледаш Netflix. Преди да се усетите обаче, е време за сън, а вие не сте направили нищо.

Имаме отлично ръководство за това защо се случва отлагането и как да го преодолеем в контекста на подготовката за теста. Силно препоръчвам да го прочетете.

Като обобщение, отлагането се случва, когато (1) чувствате, че сте в грешно настроение да завършите задача, и (2) предполагате, че настроението ви ще се промени в близко бъдеще. Това може да доведе до порочен кръг, в който се чувствате виновни за отлагането, което прави още по-трудно да съберете енергия, за да бъдете продуктивни отново.

#5: Научете се да се справяте с тестовете, като разберете какво се тества и как

Тестовете обикновено съставляват по-голямата част от начина, по който се оценявате в клас. Учителите се нуждаят от начин да оценят знанията ви по стандартизиран начин, който е труден за измама, а тестовете са най-добрият (или най-малко лошият) начин да направите това. Да се ​​научите как да се подготвяте за тестове и как надеждно да получавате страхотни резултати е от решаващо значение за получаването на правилни оценки.

Най-важната част от това е разбиране какво е се тества („съдържанието“) и как ще бъде тествано („форматът“—напр. избор с избор, есе, отворени въпроси и т.н.). Това пряко ще определи какво изучавате и как се подготвяте за теста.

Вероятно вече знаете това интуитивно – начинът, по който учите за тест по математика, е доста различен от начина, по който учите за тест по испански. За математиката преминавате през много практически задачи. За испански запомняте речник и практикувате граматическите правила.

След като разберете върху какво ще бъдете тествани и как, можете да изградите своята стратегия за тестване и обучение:

Етап 1: Разберете съдържанието и формата на теста
Стъпка 2: Определете своята стратегия за подготовка за тестове, като интегрирате четене, практически въпроси и преглед
Стъпка 3: Изпълнете стратегията си за обучение
Стъпка 4: Тествай се
Стъпка 5: Подобрете метода си и се върнете към стъпка 3

Критичната част тук е Стъпка 1: разбиране какво всъщност е На Тестът.

Дори в рамките на един и същи предмет различните учители имат различни стилове. Вие и вашият приятел може да вземете един и същ курс - да речем, AP US History - с различни учители, но да имате напълно различни тестове. Вашият учител може да наблегне на запомнянето на факти и да има главно въпроси с множествен избор, вградени чрез скантрони, докато учителят на вашия приятел може да наблегне на концепции с голяма картина и да използва тестове, състоящи се главно от есета и свободни отговори. Следователно начинът, по който се подготвяте за всеки тест, е много различен.

Как да разберете най-добрия начин за Вие да уча? Ето четири полезни стратегии:

Стратегия 1: Помолете учителя си за примерен изпит от миналата година

Учителите обикновено са последователни в начина, по който тестват от година на година, така че има вероятност тазгодишните тестове да изглеждат много като миналогодишните. В колежа е обичайно професорите да дават достъп до изпити от предишни години като практически тестове. Добрите гимназиални учители ще направят това, защото те не рециклират тестове и искат да осигурят на учениците справедлива представа какъв ще бъде тестът.

От друга страна, лошите учители ще скрият тестовете от предишни години, защото са мързеливи, искат да рециклират тестовете и не искат да дават на находчивите ученици несправедливо предимство.

Стратегия 2: Вземете изпити от студенти от миналата година

Ако имате приятели или познавате ученици от горните класове, които са ходили на класа с този учител, попитайте дали са запазили своите тестове. Можете да настроите обмен между вашите приятели, в който споделяте материали от класове, които други ще посещават в бъдеще. Мързеливите учители наистина мразят това, защото ги принуждава да пишат нови изпити всяка година, но това е част от работата им.

Имайте предвид, че разбира се трябва да бъдете внимателни и да избягвате обвиненията в измама. Ако се притеснявате за това, не се колебайте да попитате учителя си как се чувства по въпроса, преди да опитате да получите тестовете от предходната година. И, разбира се, не правете нищо глупаво като плагиатство на нечие есе.

Стратегия 3: Попитайте вашия учител какво ще бъде на теста и как ще бъде тестван

Не бъди досаден за това. Помнете какво казах за това да дадете на учителите това, което искат. Учителите често мразят въпроса „Това ще бъде ли на теста?“ защото не могат да спечелят. Ако кажат „не“, учениците спират да обръщат внимание. Ако кажат „да“, учениците няма да оценят по-голямото значение на това, което учат. Повечето учители наистина се интересуват от това как учат техните ученици и се вълнуват, когато видят ученици с истинска любов към ученето.

По-приятен начин да направите това е да бъдете проактивни. Подгответе общ преглед на високо ниво на съдържанието, което смятате, че е на теста, и формата, в който ще бъде тествано. Отидете при учителката и я помолете да хвърли бърз поглед. Пояснете, че питате, защото ви е грижа да се справите добре на теста и искате да разберете очакванията на учителя.

Може дори да предложите да спестите време на учителя, като разпространите това на вашите съученици, така че да не се налага да говори с 20 различни ученика за това, което има на теста. (Не забравяйте, че ако можете да улесните живота на учителя, тя ще го хареса.)

Ако правите това искрено, а не по очевидно пълзящ начин, учителят обикновено ще бъде повече от щастлив да ви помогне, защото е ясно, че ви е грижа за вашето образование.

Стратегия 4: Използвайте всеки предишен тест, за да направите извод как ще изглеждат бъдещите тестове

Дори ако нямате нулева информация за първия тест и влезете на сляпо, вторият тест вероятно ще изглежда много като първия. По средата на курса ще се чувствате комфортно с начина, по който учителят мисли и ще можете да прогнозирате тестовете с висока точност.

Story Time: Моят най-малко любим гимназиален клас

Най-лошият клас, който съм посещавал, беше биологията на AP през първата ми година в гимназията. Учителят беше мъж на средна възраст, който беше напълно невдъхновяващ.

Всеки ден той изключваше осветлението, сядаше пред класа с шрайбпроектор и преглеждаше ред по ред бележките на учителя, предоставени от книгата ( Биология на Кембъл ). Той буквално ще прочете всяка точка, добавете едно или две изречения и продължете напред. Имаше монотонен глас и половината ученици приемаха този час като време за дрямка (въпреки че, както предлагам по-горе, по-умното нещо би било да работят върху други домашни през това време). Мисълта за неговата неефективност като учител е вбесяваща и до днес.

Най-лошата част от класа беше как са създадени тестовете. Те бяха изцяло с множество възможности за избор и често тестваха любопитни факти направо от книгата. Всъщност не беше включено никакво мислене на високо ниво - единственият начин да се справите добре с тях беше да запомните всяка глава преди теста.

Спомням си, че най-лошият въпрос беше тривиален факт от надпис на изображение — Мисля, че това беше видовото име на птица — което беше напълно без значение за това, което трябваше да знаем за истинско разбиране. Просто беше решил, че това е добър начин да провери дали някой е запомнил главата.

Това вся страх във всички ни. След като бомбардирах първия тест, трябваше да променя подхода си. Започнах да чета всяка глава шест пъти, за да запомня всички подробности. Бих подчертал подробности като луд, за да съм сигурен, че не пропускам нищо, което може да бъде тествано. Бих създал свои собствени тестове, преди да прочета главата, за да мога да преценя колко добре запаметявам подробностите.

Ключовият момент е, че персонализирах начина си на подготовка към съдържанието и формата на теста. Моят подход би бил напълно неподходящ за друг клас по биология на AP, но беше правилният за този клас.

В края на учебната година имах A и бях в безопасност. Отне много работа, но го направих. За съжаление, учителят разбра, че поради колко скапана работа, която беше свършил в преподаването, средната оценка в класа му щеше да бъде C и вероятно щеше да получи много омраза от родителите и администрацията. В края на годината той реши да проведе примерен AP тест, който беше изцяло допълнителен кредит.

Бях раздразнен, защото В крайна сметка получих около 130% в класа, поради което виждате A+ в преписа ми за първа година AP Biology, което означаваше, че съм учил ненужно усилено.

Плюсът на това беше, че действителният тест за AP беше супер лесен, защото буквално бях научил наизуст целия учебник.

#6: Гледайте на работата си като на постоянно подобрение и изграждайте цикли на обратна връзка за себе си

ЗАБЕЛЕЖКА: Това е една от най-важните точки в цялото ръководство. Работя с толкова много студенти, които не разбират това и това убива потенциала им да се подобряват.

Ако нещо, което опитвате, не ви дава желаните резултати след много опити, ясно е, че трябва да преразгледате стратегията си. Ако режете броколи за вечеря и всяка вечер отрязвате парче от пръста си, е доста очевидно, че трябва да промените начина, по който използвате ножа (освен ако не обичате да добавяте желязо към диетата на семейството си).

По някаква причина, това не е толкова очевидно в контекста на курсовата работа. Ако получите C на тест, може да се изкушите да повярвате, че ако използвате същите методи на учене, но просто учите два пъти повече, ще повишите оценката си до A.

Ако причината за лошото ви представяне наистина е липса на време, тогава това може да свърши работа. Можете да използвате съвета ми по-горе, за да отделите повече време за учене.

Но в много случаи това е пожелателно мислене. Сякаш трябва да пробиете тунел през тухлена стена и се опитвате да преминете, като удряте главата си в нея. Не успяваш да направиш вдлъбнатина, но вярваш, че ако удариш три пъти по-силно, ще успееш да я преодолееш. Има нещо нередно в тази стратегия и трябва да разберете защо не сте се провалили и как можете да се подобрите.

Мисля, че причината това да е толкова трудно в контекста на курсовата работа е, че студентите не разбират основната причина защо са се провалили. Ако получите B на есе, изглежда изкушаващо да мислите, че просто трябва да прекарате повече време в проучване и писане на есето си, но всъщност вашата слабост може да е, че просто не разбирате стандартите на учителя и играете напълно различно игра с топка.

Ето защо подчертавам важността на концепциите на високо ниво по-горе. Ако разбирате, че академичният успех е комбинация от множество фактори – мотивация, управление на времето, ефективно учене, разбиране на класното оценяване, очаквания на учителите и действителното съдържание – ще можете по-ефективно да определите слабостите си.

Ако не разбирате, че това е важно, няма да имате представа откъде да започнете.

Трябва да се отнасяте към всяка оценка като към възможност за размисъл и подобрение. Спомнете си мисленето за растеж, което обсъдихме по-горе. Всяка разочароваща домашна работа и тест ви дава шанс да помислите как сте се провалили и как ще избегнете тези грешки в бъдеще.

Можем да наречем това итерационен цикъл:

Първо получавате измерване. Това често е оценка от домашна работа или тест. Ако е по-ниско от вашите стандарти, нещо трябва да се промени.

След това обмисляте случилото се. Ето списък с въпроси, които да си зададете:

• Как беше оценена задачата или тестът? Какво очаква учителят?
• Какво си произвел? Какъв беше вашият метод за производството му? Опитайте се да разбиете основните части от това, което сте направили.
• Каква е разликата между очакванията и това, което сте произвели?
• Защо се получи това несъответствие? Кой недостатък във вашия метод най-силно допринесе за този провал?
• Какво ще промените във вашия метод, за да предотвратите това да се случи отново?
• Кога е следващият път, когато ще можете да оцените дали това е подобрение?

Това е изчерпателно и може да звучи досадно, но е от решаващо значение за подобряването. Според моя опит с подготовката за тестове, това често е втората най-голяма бариера, която пречи на учениците да подобрят резултатите си от тестовете (първата е не отделянето на достатъчно време, точка).

Понякога този анализ може да бъде бърз – забравили сте да коригирате есето си и граматическите ви грешки са ви отнели точки. Ясно е, че следващия път трябва да посветите време на проверка на правописа.

От другата крайност, след много размисъл може дори да не знаете откъде да започнете. След това можете да помолите учителя за помощ. (Запомнете какво казах по-горе - ако отидете при учителя с ясна интроспекция и въпроси, това ще покаже, че наистина ви е грижа за вашето образование.)

Водете си бележки за този размисъл, особено за плана си за следващия път. Запишете това като ангажимент към себе си. Следващият път, когато имате шанс за оценка, като тест или задание, прегледайте тези бележки и приложете плана си.

В последния етап от цикъла получавате следващото си измерване. Ако сте се подобрили значително и сте постигнали целта си, страхотна работа – от тук нататък просто трябва да продължите да правите това, което сте направили. Ако не сте се подобрили или сте се оттеглили, третирайте следващия си итерационен цикъл още по-сериозно, тъй като ситуацията ви се е влошила и ще трябва да опитате нещо ново, за да се изкопаете от дупката.

Направете това за всеки клас във всеки семестър в гимназията. След като го направите няколко пъти, това ще бъде втора природа и ще го направите, без дори да мислите.

Като аналогия, това е начинът, по който държите колата си на пътя, когато шофирате колата си. Получавате постоянна визуална обратна връзка за това къде се намирате на пътя. Ако завиете наляво, отразявате това и завъртате волана надясно. Правите това постоянно, за да останете на пътя.

Когато шофирате, изпълнявате постоянни итерационни цикли, за да останете на пътя.

Когато хората за първи път започнат да се учат да шофират около 14-15-годишна възраст, те не са много свикнали с тази обратна връзка. Те почти ще излязат от пътя, преди да дръпнат волана обратно в другата посока. След това разбират, че са отишли ​​твърде далеч и го връщат твърде много назад.

Опитните шофьори правят значително по-малки корекции през цялото време. Следващият път, когато родителите ви шофират, ги наблюдавайте. Ще ги видите непрекъснато да правят малки корекции наляво и надясно, за да останат точно там, където искат по пътя. Опитните шофьори правят това автоматично, по навик.

В академичния си живот не искате да шофирате с 60 мили в час извън пътя. Използвайте обратната връзка, за да разберете къде се намирате и какви корекции трябва да направите, ако не сте на път.

Като странична бележка, ето видео на тийнейджъри, които се разсейват от телефоните си и стрелят далеч от пътя:

Пълен провал при измерване -> отразяване -> подобряване.

Не мога да повторя това достатъчно: тази концепция за итерационни цикли е жизненоважен за вашия академичен успех.

Много студенти не преминават през този процес, защото не осъзнават, че трябва или не го чувстват достатъчно важно в сравнение с действителното учене.

За разлика от това, бих казал, че това е най-важното нещо, което трябва да направите след тест. Между всеки тест вероятно прекарвате 20 часа в училище и 20 часа в домашни. Не мислите ли, че си струва един час да проучите метода си и да помислите върху него, ако не се справяте добре?

Не карайте с 60 мили в час извън пътя.

Раздел 4: Стратегии по предмет

Досега сме покрили много неща на високо ниво. Говорихме за основите на мотивацията и решителността. Обсъдихме как да разберем как мислят учителите и как да разберем как ще бъдете тествани. Също така разгледахме добрите навици за учене и как да повторите обратната връзка, за да подобрите резултатите си.

Сега нека поговорим за специфични теми, защото начинът, по който ще се отнасяте към смятането, е много различен от начина, по който ще се отнасяте към историята.

Часове по математика и природни науки

Класовете по математика и природни науки обикновено са най-праволинеен класове, защото материалът е много стандартизиран. Ако вземете AP Chemistry, тестовете най-вероятно ще изглеждат като стандартни въпроси по химия, а лабораториите ще изглеждат като стандартни лаборатории. Същото е и с математиката и физиката – имате много практически задачи, които да решите в учебника си, онлайн и в допълнителните учебници. За разлика от оценяването на есето по английски, тук учителите не могат да бъдат твърде креативни или субективни.

Добрата новина е, че обикновено можете да предвидите с голяма точност как се справяте преди теста. Лесно е да подготвите свои собствени практически тестове, да прегледате грешките си и да разберете къде са вашите слабости и как трябва да се подобрите.

Трудната част за математиката и науката е, че концепциите се надграждат една върху друга през цялата година. Накратко, нещо, което сте научили по-рано, ще повлияе пряко върху способността ви да схващате бъдещи концепции.

Във физиката, например, ако не разбирате как работят диаграмите на силата, ще се борите на всяка стъпка от пътя на механиката. В химията, ако не разбирате стехиометрията и как да преобразувате единици една в друга, всяко изчисление ще бъде трудно за вас.

Това не важи толкова силно за други предмети като историята, която има тенденция да се състои повече от модулни единици. Въпреки че споменах по-горе, че можете да свържете различни концепции, за да изградите силна мрежа от знания, в крайна сметка те не се надграждат толкова една върху друга. Може да сте провалили раздела за Американската революция, но това не влияе силно на това колко добре ще се справите в раздела за Гражданската война.

По същество това, което имате, е експоненциален растеж на знанието срещу линеен растеж:

Според моя опит учителите по математика и природни науки не наблягат достатъчно на това. Те третират ученето линейно, но в математиката и науката то е наистина експоненциално. Ако не го разбереш правилно в началото и не го поправиш, си прецакан за годината, защото учителят вече е продължил напред.

Така ако започнете зле час по математика или природни науки, трябва незабавно да удвоите и да поправите дупките. Ако не го направите, само ще стане по-лошо. Ако започнете клас над главата си, помислете за падане на по-ниско ниво.

Друг проблем с математиката и науката е, че материалът е склонен да бъде суха тъй като включва много абстрактни теми, които всъщност не засягат ежедневието ви. Добрите учители ще ви покажат как концепциите се прилагат в ежедневието. Ако учите за EM вълни във физиката, например, ще научите и как работи вашето FM радио. Ако учите за експоненциални функции, учител може да ви преведе през симулация на сложна лихва, за да покаже колко пари можете да направите чрез спестявания.

Веднъж чух история за учител по физика, който изнасял лекция и хвърлил топка на ученик. Студентът го схвана инстинктивно — дори не трябваше да мисли за това. Учителят каза: „Това, което мозъкът ви току-що направи, е кинематично изчисление. Знаехте точно къде започва топката, как се движи и къде ще свърши. Точно това е смисълът на това, което учим - да прогнозираме математически как ще се държат пътуващите обекти. Обзалагам се, че този учител е страхотен, защото това звучи много по-интересно от просто писане на формула на бяла дъска.

Ако ви липсва вдъхновение в математиката и науката, опитайте се да свържете това, което учите, с реалния свят и с Вие грижа за. Ако сте любител на новините, това ще ви помогне да разберете по-задълбочено статиите и анализите. Ако сте спортист, помислете как работи физиката във вашия спорт. Това не винаги ще работи и може да звучи малко налудничаво, но понякога може да бъдете приятно изненадани.

Курсове по английски и писане

Според моя опит най-трудната част от часовете по английски е оценяването на есето. Година след година стандартите, по които се оценявате, се променят и очакванията на учителя се променят. Някои учители искат да следвате една и съща формула есе след есе. Други искат да имате „глас“ и да пишете със стил.

Имах разочароващо преживяване в Honors English, когато трябваше да пишем есета по теми от книги, които четем. Повечето хора биха написали нещо като „темата е изоставяне“. Учителят ми рисуваше голям червен кръг около това и пишеше „И КАКВО?“ Но тя никога не обясни ясно какво има предвид с това, дори когато я попитахме.

В крайна сметка разбрахме, че изложението на темата трябваше да бъде концепция, която изисква изречение за обяснение, а не само една дума. Това изисква да копаете ниво по-дълбоко, нещо като „изоставянето е осакатяващо за психиката на детето и се вълнува през целия зрял живот“. Но тя никога не го обясняваше добре и понякога се чувствах така, сякаш бях безпомощен в ръцете на безмилостен тиранин.

В часовете по английски език трябва да разберете очакванията на вашия учител и как той ще оценява есетата. Както казах по-горе, използвайте всеки шанс, който имате за размисъл и повторение. Ако учителят ви позволи да изпратите чернови за преглед преди окончателното есе, вземете това изключително сериозно. Дайте черновата на най-добрата си работа и ако сте объркани относно някой от коментарите на учителя, попитайте за тях извън класа.

Ако не се справите добре с есе, помислете върху него, подгответе бележки и се обърнете към учителя и попитайте искрено къде са вашите недостатъци и как можете да се подобрите. (Измерване -> Отразяване -> Подобряване)

Също така има солидни основи за ефективно писане, като писане на ясна теза, използване на преходи между раздели, използване на текстови доказателства в подкрепа на вашите точки и използване на подходящ и ефективен речник. Как да направите това добре е извън обхвата на тази статия, но това са концепции, които сте научили чрез голяма част от английския и можете да виждате всеки ден в писмен вид в публикации като Ню Йорк Таймс , The New Yorker , и Атлантика .

Часове, натоварени със запаметяване, като история и чужди езици

Някои класове разчитат повече на фактическо припомняне отколкото правят другите. По-специално имам предвид часовете по история, за които трябва да запомните исторически събития и личности, и часовете по чужд език, за които трябва да изградите богат речников запас.

Много ученици използват флаш карти за запаметяване, но ще ги използват неефективно. Те просто ще преминат през целия стек от началото до края и ще повторят.

Това е неефективно, защото в крайна сметка харчите същото време преглеждате думите, които вече знаете, както и думите, с които имате проблеми. Това, което трябва да направите, е да насочите времето си към картите, с които всъщност се борите.

Начинът, по който правя това, наричам водопаден метод на запомняне. аз опишете това тук в контекста на запаметяването на речник за SAT . Преминавате през картите, които не познавате много по-често от картите, които вече познавате.

За дългосрочно задържане има и концепция, известна като учене с интервално повторение който разпределя вашето обучение оптимално, за да увеличи запомнянето на информация. Идеята е, че веднага след като научите нещо, трябва да го прегледате бързо след това, за да защитите паметта. Следващия път, когато преглеждате, той може да бъде раздалечен още повече, а следващият още повече. Правейки това редовно, ще заключите знания в дългосрочен план.

Това е в контраст с обичайния метод на запаметяване, който е да се тъпчете преди тест и след това да го забравите, докато не ви потрябва за финала.

Дори е добър инструмент, който прави това за вас автоматично. Quizlet е друг популярен онлайн инструмент за флаш карти, където можете да качвате свои собствени флаш карти или да използвате флаш карти на други хора.

Както споменах по-горе, опитайте се да намерите връзки между нещата, които учите, и потърсете модели. Свържете исторически събития едно с друго. Гледайте на чуждоезиковите граматични правила като на съответстващи на модел и забележете кога правилата се отклоняват от този модел. Това ще направи ученето по-интересно и ще ви помогне да разберете по-добре концепциите.

Групови проекти

Това не е конкретен клас, но е достатъчно често срещан проблем, който си струва да обсъдим. Неизбежно ще имате групови проекти, което означава, че съдбата ви вече не е 100% във ваши ръце.

Ако имате избор на партньори, опитайте се да изберете хора, които вие зная ще свърши добра работа. Това са хора, които работят много и държат на оценките си. Приятелите може да не са най-добрият вариант, ако са мъртви и трябва да ги носите. Кажете ясно на приятеля, че не е лично – просто не чувствате, че работите добре заедно. Ако приятелката в крайна сметка разтрогне приятелството ви, защото очаква да я повдигнете, а не защото сте идиот за това, тогава приятелството вероятно не е било толкова силно в началото.

Ако нямате избор на партньори и учителят просто ви назначи група, ще трябва да се задоволите с това, което имате. Учителите рядко са съпричастни към оплакванията за вашия екип и е малко вероятно да можете да промените партньорите си. Ако не друго, бъдете поласкани, ако ви свържат с по-слаби ученици - учителят може да повярва, че ще им повлияете положително.

След като групата ви е настроена, съсредоточете се върху това да свършите добре работата. Отнасяйте се към него със същото внимание и планиране, както бихте направили към собствената си работа, и не се страхувайте да поемете отговорност, ако не е имало никакви действия. Ето няколко съвета за работа с групови проекти:

Напишете задачите, които трябва да бъдат изпълнени, и разпределете работата между членовете на групата.В идеалния случай искате да съчетаете задачите с естествените умения и интереси на хората, тъй като това ще увеличи максимално цялостното качество на вашия проект.

Настройте времева линия за етапи, които вашата група трябва да достигне.Уверете се, че групата е съгласна с плана и разбира подробностите.

Бъдете готови за нарушаване на сроковетеи помислете какво ще правите в тези случаи.

Не се страхувайте да поемете отговорностако не е имало никакви действия.

Не се вкопчвайте в неравенството. Понякога има един пич, който е пълен луд и никога не си върши работата, и в крайна сметка трябва да му прикриваш задника. Не се притеснявай. Съсредоточете се върху голямата картина: вашата оценка.

Преразпределете работата му към останалата част от екипа и преразгледайте плана и отново се уверете, че екипът е съгласен с общия план. Да, мързеливецът може да се окаже с добра оценка на гърба ви, но също така вероятно е прецакан за индивидуалните си задачи и за други класове. Кармата си проправя път.

Ако имаше нещо наистина разочароващо в груповия проект, може да кажете на учителя. Както казах многократно по-горе, съобщенията до учителя имат голямо значение. Учителят прави не искам да те чуя да хленчиш, че не получаваш по-добра оценка заради екипа си. Учителят прави не искам да чуя извинения.

Учителят прави искат да знаят за потенциални проблеми и начини, по които тя може да подобри изживяването в класната стая.

Ето пример за лош начин да говорите с учителя си относно проблем с груповия ви проект:

„Нечестно е, че получихме Б заради Тейлър. Тя трябваше да изпълни своята част от проекта, но отпадна по средата и ние всички платихме за това. Тя трябва да получи C, а ние A. Дори не я исках в нашия екип, но нямахме избор. Мога ли да получа по-добра оценка?“

И ето един по-добър начин да се свържете с вашия учител:

„Исках да ви уведомя как премина груповият ни проект, тъй като това може да е полезно за бъдещите ни проекти. Първо, искам да кажа, че не споря за по-добра оценка – като група всички споделяме отговорността за това как сме се справили и заслужаваме оценката си.

И така, ето историята: когато започнахме нашия проект, ние ясно разделихме работата и всички се съгласиха с графика. По средата на нашата групова среща обаче Тейлър каза, че е заета с тенис и обеща да свърши повече работа. Всички бяхме готови с нашите части и й се доверихме, което беше грешка. Накрая разбрахме два дни преди проекта да бъде извършен, че тя все още не е направила нищо. Разтърсихме се и се опитахме да се включим, но всички бяхме заети, така че не направихме най-добрата си работа.

Реших да споделя тази история с вас за бъдещи проекти, в случай че е полезна. Трябва да попитате за нейната страна на историята, ако се интересувате.

Това изисква съвсем различен подход. Първо, изяснете това не спориш за по-добра оценка предварително – това прави учителката по-малко подозрителна към вашите мотиви, като по този начин я насърчава да слуша историята ви по-внимателно.

След това представяте фактите без емоционални пристрастия и приемете отговорност за действията си. Казвате на учителя защо това може да е полезно и излъчвате достатъчно зрялост, за да предположите, че вие ​​самият може да сте пристрастни, така че тя трябва да чуе и от гледната точка на Тейлър.

В най-лошия случай учителят ви игнорира. В най-добрия случай учителят може да преосмисли дали да даде лоша оценка на екипа, ако разбере колко небрежен или манипулативен е бил разочароващият ученик.

Не пренебрегвайте лесните класове

В средното училище, когато бях закръглено дете, получих Б по физическо.

да И аз не знаех, че това е възможно тогава.

Оказва се, че учителят по физическо е дал на всички набор от физически изпити – лицеви опори, коремни преси, разтягания и време за бягане – събра точките ви и след това ви даде оценка. Справих се доста зле с всички тях и завърших с B.

Можете да видите колко от горните ми правила не успях:

• Нямах мотивация да се справя добре, тъй като не мислех, че няма да получа A.
• Не разбрах отрано как всъщност ще бъде оценен класът.
• Имайки шансове за цикли на итерация, не се замислих достатъчно върху недостатъците си и по този начин не промених метода си на подготовка за изпитите.

Изплаших се и се уверих, че знам как ще се оценява физкултурата в гимназията. Избягнах малкото си закръглено дупе. В гимназията оценяваха основно по присъствие и присъствие, така че завърших добре.

Не си позволявайте да пропуснете лесно А. Разберете как се оценяват всичките ви класове, дори тези, за които всички смятат, че ще получат А. Ако получите лошата страна на вашия учител по оркестър, може да се изненадате от крайната си оценка.

Отново, не бъдете глупаци за това, като тръгнете към учителя и възкликнете: „Искам да знам как мога да получа A в този клас.“ Посочете ясно, че просто искате да отговорите на очакванията на учителя и да разберете какви точно са те.

Бонус раздел: 4 различни съвета

Вече покрихме много. Ето няколко съвета в последната минута и след това ще завършим с някои обобщени точки и контролен списък за вашето академично здраве.

Съвет 1: Получете обективна помощ

Когато се включите толкова много в нещо като курсова работа, може да е трудно да направите крачка назад и наистина да разберете недостатъците си. Художникът може да не е най-добрият критик на собствената си работа.

Ако имате родители, които се грижат за вашия успех и са готови да помогнат, изпратете им това ръководство и го обсъдете с тях, след като го прочетат. Говорете с кои части сте съгласни и какви умения искате да подобрите. Дайте им вашите цели и план за действие за вашата кариера в гимназията, всяка учебна година и всеки курс. Информирайте ги за вашите итерационни цикли, така че да могат да допринесат с нови идеи за това къде сте сгрешили и как можете да подобрите.

По-важно, не им се сърди и ги обвинявайте в заяждане, когато се опитват да помогнат според начина, по който сте се съгласили. Това просто прави всички нещастни.

Ако родителите ви не се интересуват от помощ, намери приятел, който го е грижа толкова, колкото и теб за образованието и колежа, и се държите един на друг за задача. Дори и да се чувствате съревноваващи се с този приятел по отношение на влизането в колеж, вероятно ще се издигнете един друг до по-големи висоти, отколкото бихте били поотделно.

Съвет 2: Разпознайте признаците на проблем и действайте

Гимназията може да бъде стресираща, особено ако целите ви са високи. Не само подготвяте силно кандидатстване за колеж, но също така се ориентирате в социалната сцена в гимназията, разбирате какво искате да правите в живота си и управлявате отношенията си с родителите си. Понякога всички неща си идват на очи и това може да бъде непосилно.

Разпознайте признаците за проблеми, помислете дали са сериозни проблеми и действайте бързо, ако са. Ето някои важни въпроси, които да си задавате периодично:

• Дълбоко нещастен ли си? Чувствате ли ви всеки ден като провал и не сте сигурни защо го правите? Помислете за основната причина за това чувство. Може би родителите ви ви тласкат към цел, с която не се идентифицирате. Може би има противоречиви аспекти в живота ви - да бъдеш по-добър в училище може да означава да бъдеш отхвърлен от обществото, така че да си хванат по средата. Опитайте се да помислите върху това, идентифицирайте всички правдоподобни първопричини и предприемете стъпки за отстраняването им. (Знам, че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но трябва да започнете отнякъде.)

• Спите ли по седем до осем часа на нощ? Ако не, преструктурирайте живота си, така че да получите повече резултати за по-малко време. Начертайте къде отива времето ви всеки ден и всяка седмица и наблюдавайте къде има възможности за големи подобрения. Това може да означава намаляване на текущите дейности и пренасочване на това време към нещо по-полезно за вашето приложение.

• Дали един клас влече другите? Прекарвате ли много време в опити да останете на повърхността в един клас, за сметка на останалите си оценки? Помислете за отказ от курса. Колкото по-рано можете да откриете този проблем, толкова по-лесно можете да избегнете получаването на постоянна маркировка „Оттеглено“ на вашия препис. Но дори и да е твърде късно да се избегне това, изпускането му все още е за предпочитане пред неуспеха във всички области.

накрая не бъди твърде горд да поискаш помощ. Повече хора са готови да ви помогнат, отколкото си мислите - просто още не сте поискали. Ако ви липсват подкрепящи родители или приятели, потърсете помощ от вашите учители и съветници. Може да отнеме известно време и множество опити да намерите някой, който да ви защити, но такъв вероятно съществува някъде във вашия свят.

Ако дори малко подозирате, че може да имате проблеми с психичното здраве, незабавно потърсете помощ. Отново, повече хора са готови да помогнат, отколкото си мислите.

Съвет 3: Подгответе се за критични периоди — финали и AP

Краят на всеки семестър и учебна година обикновено е доста стресиращ. Вместо разсрочен график, ще получите финални изпити в повечето класове наведнъж. Дори по-лошо, може да се наложи да се подготвите отделно за AP изпитите и за SAT / ДЕЙСТВАЙ .

Добрата новина е, че ако сте изградили здрава основа през останалата част от годината, вече сте 80% там, преди да учите за финал. Може да сте забравили някои подробности, но стволовете на основните дървета все още са наоколо. Подготовката за финала вече е просто въпрос на зареждане на информацията в краткосрочната ви памет за извикване.

Ако учите много нов материал за финал, сте твърде закъснели. Опитайте най-доброто, което можете, но следващия път съсредоточете се върху постоянни усилия през цялата учебна година.

Що се отнася до AP курсовете, обикновено получаването на A в клас ще доведе до доста лесна 5, освен ако вашият клас не е наистина лесен и A е най-често срещаната оценка. Подготовката за стандартизирани тестове използва същите умения и принципи, без значение дали е AP тест или SAT. Разкривам тези принципи по-подробно в моя ръководство за това как да получите перфектен SAT резултат .

Съвет 4: Изплакнете и повторете

Гимназията е четиригодишна (дух). Поддържането на висока производителност през първата година до младшата година изисква постоянен ангажимент, мотивация и високо качество.

Ако се справите наистина добре през семестъра, страхотна работа – отделете време за празнуване, но се стегнете, за да го направите отново следващия семестър.

Хубавото е, че колкото по-рано започнете да изграждате добри навици, толкова по-лесно става. Ако започнете всичко това от първа година, последната година ще бъде лека и ще бъдете добре подготвени за колежа.

Голямото резюме: Как да получите 4.0 GPA в гимназията

Забележете каква е по-голямата част от това ръководство начин на мислене, вашата лична психология и здравословни навици. Това формира ефективна рамка, която можете да приложите към всеки клас и семестър на училище. Всяка важна концепция, която получихте аз тук е написан 4.0 GPA.

Сега тежката работа всъщност е да възприемете тези практики и да продължите да ги прилагате през цялата си кариера в гимназията.

Какво следва?

Търсите още съвети за добро представяне в гимназията и след това? Разгледайте другите ми задълбочени ръководства за как да получите перфектен SAT / ACT резултат и как да влезете в Харвард и Бръшляновата лига.

Подготвяте ли се за SAT или ACT? Написахме най-висококачествените подготвителни ръководства, налични навсякъде. Разгледайте нашите отделни ръководства за всеки основен тестов раздел:

• SAT Четене | SAT писане | SAT математика
• ACT английски | ACT математика | ACT Четене | ACT Science

Тези препоръки се основават единствено на нашите знания и опит. Ако закупите артикул чрез една от нашите връзки, PrepScholar може да получи комисионна.